Возбудимый характер человека, эпилептоидная акцентуация


Сегодня в блоге корректируем возбудимый характер человека, эпилептоидную акцентуацию характера

Приветствую Вас, уважаемые посетители сайта психолога онлайн Олега Матвеева, желаю всем психического здоровья!

Возбудимый характер, изменение эпилептоидной акцентуации

Возбудимый характер отличается недостаточной управляемостью, ослаблением контроля над влечениями и побуждениями сочетаются у людей такого типа с властью физиологических влечений.
Тест Акцентуации характера
Человеку с возбудимым, эпилептоидным характером характерна повышенная импульсивность, инстинктивность, грубость, занудство, угрюмость, гневливость, склонность к хамству и брани, к трениям и конфликтам, в которых он сам и является активной, провоцирующей стороной.
Защита психики, связь с характером
Индивид с таким характером раздражителен, вспыльчив, часто меняет место работы, неуживчив в коллективе. У него отмечается низкая контактность в общении, замедленность вербальных и невербальных реакций, тяжеловесность поступков.

Для него никакой труд не становится привлекательным, работает лишь по мере необходимости, проявляет такое же нежелание учиться.

Равнодушен к будущему, целиком живет настоящим, желая извлечь из него массу развлечений. Повышенная импульсивность или возникающая реакция возбуждения гасятся с трудом и могут быть опасны для окружающих. Он может быть властным, выбирая для общения наиболее слабых.

Эпилептоидный, возбудимый характер, коррекция акцентуации

Психотренинг-упражнения для человека с возбудимым характером
Личностный опросник Айзенка. Темперамент
1) Исполнитель желаний
Вы привыкли исполнять все свои желания, а теперь попытайтесь выполнять желания близких, родных Вам людей, своих знакомых, однокашников, сотрудников, клиентов.

Попробуйте жить в соответствии с теми требованиями, которые предъявляют они, а не Вы.

Для начала выберите наиболее приятного для Вас человека и постарайтесь выполнить все его желания (конечно в пределах разумного) без всяких условий с Вашей стороны.

Если не получилось, то через день-два, сделайте еще попытку осуществить желания другого близкого Вам человека.

Если это получилось, постепенно увеличивайте круг людей, желания которых Вы будете выполнять.

2) Ведомый
В ходе деловой беседы или просто разговора постарайтесь периодически передавать инициативу Вашему собеседнику, например, спрашивая его: «А как Вы считаете? Что Вы думаете по этому вопросу?»

Еще лучше, если Вы будете говорить о том, что интересно и что волнует Вашего собеседника.

Не делайте никаких замечаний по поводу манеры общения Вашего собеседника, напртив, похвалите его.
Но делать это нужно без иронии, доброжелательно.

3) Созерцатель
Научитесь относится ко всему, что с Вами происходит, как убеленный сединами восточный мудрец, созерцательно, т.е., прежде, чем реагировать на слова или поступки близких, или просто окружающих Вас людей, спросите себя: «А как бы поступил на моем месте мудрый человек? Что бы он сказал и сделал?»
Принимайте решение и действуйте только после нескольких минут такого спокойного созерцательного размышления.

Выполняя данную программу психокоррекции характера (возбудимый характер), Вы научитесь нивелировать недостатки возбудимого характера, станете более уживчивы в общении, будете более рассудительны и сможете себя контролировать, что благосклонно отразится на межличностных отношениях и деловых контактах, так необходимых для личностного и карьерного роста.

Желаю всем психического благополучия!

Консультация психоаналитика бесплатно

Помощь психолога в изменении характера (психотерапия)

Читайте статьи по психотерапии:


Много интересного и полезного Вы найдете в СОДЕРЖАНИИ:

Диагностика и тестирование: Психологические тесты

Введите свой вопрос!

Похожее ...