Человеку «всегда» чего-то не хватает в жизни — я не знаю, что хочу?!
Бывает такой период времени, когда практически каждому человеку чего-то не хватает в жизни и он не осознает чего именно и психологически страдает от этой неосознанной неудовлетворенности, испытывая грусть-печаль и порой впадая в отчаяние и депрессию. Некоторым людям постоянно, можно сказать «всегда», чего-то не хватает. Но если этих людей спросить: «Чего тебе не хватает?», то они, скорее всего, ответят: «Я не знаю чего я хочу». И если внешне у человека «все хорошо», то окружающие про таких говорят — «От жира бесится».
Зачастую, некоторые людям, из-за осознания, что чего-то не хватает в жизни, но непонимания чего именно они хотят, а главное, неудовлетворенности этого скрытого желания и потребности, иногда биологически (жизненно) важной потребности, особенно если это экстраверты (сангвиники и холерики), они пускаются или в экстрим или «во все тяжкие»…(интроверты (меланхолики и флегматики) — в отчаяние, апатию и депрессию, сопровождаемые саморазрушительным поведением: обжорство или пьянство, наркота, компьютерные игры и пр. зависимости).
Чтобы человеку разобраться в себе и понять, что ему не хватает в жизни, и не «наломать дров» — не сломать себя и свою жизнь — нужно проанализировать свои скрытые глубинные потребности и желания — ответить себе на вопрос: «Что я хочу?», а заодно и на вопросы: «Что я могу и что мне надо?» («Надо» — понимать как «Должен»).
Для этого можно использовать «пирамиду потребностей Маслоу» (рис. выше) и сценарный, трансактный структурный анализ Берна об эмоционально-психологическом голодании (неудовлетворенности биологически важных потребностей).
Если вы чувствуете, что вам чего-то не хватает в жизни, то у вас, видимо, дисгармония внутри личности — это не патология, но задуматься стоит…и лучше решить эту психологическую проблему — неудовлетворенность в чем-либо приводит к эмоциональным страданиям…депрессиям, неврозам и зависимостям…неадекватному поведению и социопатии…
Пройдите психологические тесты ОНЛАЙН
Для чего я живу — тест онлайн
Обязательно загляните в журнал психоаналитика