Выход из тупика

Рекомендации психолога — ответы на Ваши письма

«Анна пишет» — Я в тупике…

Как выйти из тупика…

Мне 24 года, вышла замуж по любви, только со временем начались проблемы разного характера начиная со взаимоотношений и денежных передряг. Всё оказалось слишком сложно для меня.
Чувствовалось одиночество, постоянно была одна, ребёнка зачать не получилось.

Самая главная проблема — это агрессивность и алкоголизм мужа. Я старалась оберегать и поддерживать как могла, но в ответ видела только пьяные и ночные приходы домой. Слово «Мы» разрушилось, у кажлого появилась своя жизнь. Я решила развестись, моя мама меня полностью в этом поддерживала, а его родители меня стали игнорировать. Развод оба пережили очень трудно, я уехала в другой город. И как-будто заново родилась.

Мне стало так легко, я поняла что и любви не осталось (очень много боли, оскорблений и унижений я перенесла) иногда мне даже казалось, что если он умрёт мне будет намного легче, это будет для меня великая радость. Конечно я гнала прочь от себя ужасные мысли, но рядом с ним я стала психопаткой. При всём при том я его не идеализировала и принимала таким как он есть. Он меня сильно раздражал, особенно выпивший.

Прошло три месяца после развода и мне предлагают хорошую работу в том месте где мы с бывшим жили раньше. Я возвращаюсь, работаю, жизнь налаживается и правда, счастлива. Завязались даже отношения, но не тут то было. Бывший стал угрожать, шантажировать большими проблемами, мол «Или ты со мной или ни с кем, я всё сделаю чтобы ты от сюда уехала» Он человек влиятельный, с манией величия….страшно, но потом после того как он понял что это на меня не действует, он изменил тактику.

Навоявленный бойфренд исчез без объяснений, а бывший клянётся в любви, раскаивается, просит дать шанс и т.д. Я понимаю, что люди редко меняются…только я сама могу изменить к этому своё отношение. Но не хочу. Многое у нас отличается, мораль, цели и мечты, нет ничего общего. Он попросил хотябы просто с ним общаться, что не может без меня. Стал ухаживать, но я понимаю что как и мужчину его не хочу…порвать бы всё, но жалко его, да и проблем не хочу.

Чувствую как душа рвётся на куски, не хорошо мне с ним, не комфортно, такое ощущение что душу ошпарили и она теперь ноет. У него есть много и прекрасных качеств, но мне они не нужны. Что делать? Я в тупике, словно загнанная в угол. Не могу разобраться чего хочу и как себя вести, я словно парализованная страхом..

Выход из тупика — ответ психолога

В Вашей тупиковой ситуации, конечно же не стоит возвращаться к прошлой супружеской «игре», в которой «выигрыш» Вам уже известен — набор негативных эмоций, заниженная самооценка, и чувство пустоты и никчемности.
Каждый человек свободен в своем жизненном выборе и сам строит свою судьбу, а что касается супружеских отношений, то они должны основываться: на свободе личности и конгруэнтных отношениях (сколько дал, столько получил обратно); на сотрудничестве и равенстве партнеров, а не соперничестве; на искренности, принятии, любви и уважении, а не на лжи, игнорировании и безразличия к нуждам другого.

Что касается вашей жалости к бывшему супругу, и некотором затруднении в принятии решения (тупике), то это, скорее всего, основано на запрограммированном в детстве чувстве вины и ответственности за другого человека.
Однако, каждый человек, если он не без сознания, в силу позаботиться о себе, и не стоит делать из другого жертву, иначе потом Вы станете ей.

Большая часть Вашей сущности подсказывает Вам Ваш выбор. Осознайте свои истинные желания и потребности и поступите единственно верно, и выйдете из тупика.


Если Вам нужна дополнительная консультация по выходу из тупика, то Вы можете записаться на онлайн помощь.

Всего доброго!

психолог-психоаналитик Матвеев Олег Вячеславович

Смотрите другие письма с советами и рекомендациями психолога

Введите свой вопрос!

Похожее ...