Метки: Стресс

Стресс в жизни человека может играть и позитивную, и, что бывает чаще, негативную роль. Он может способствовать личностному росту и развитию, а может привести человека к депрессии и соматическим заболеваниям.
Научиться справляться со стрессом в современной стрессогенном обществе — важная задача психологии и каждого отдельного человека.
Если у Вас стресс прямо сейчас, то Вам может понадобится экстренная психологическая помощь

Музыкальная психотерапия (музыкотерапия)

Музыкальная психотерапия (музыкотерапия) является замечательным методом самостоятельной психологической коррекции своего состояния после стрессов: раздражительности, тревожности, чувства неблагополучия,...