Эмоциональное выгорание на работе — тест онлайн

Вашему вниманию, уважаемые посетители сайта Психоаналитик-Матвеев.РФ, предлагается бесплатный онлайн тест Эмоциональное выгорание на работе.

Тест на эмоциональное выгорание

Данный тест на эмоциональное, профессиональное выгорание (методика К. Маслач и С. Джексон, адаптированный Н. Водопьяновой…), предназначен для людей, чья работа связана со взаимодействием с людьми (педагоги, врачи, продавцы, сфера обслуживания и т.п.).

Пройти тест на эмоциональное, профессиональное выгорание онлайн


1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным (ой)
2. К концу рабочего дня, я чувствую себя как выжатый лимон
3. Утром, после пробуждения, перед тем как идти на работу, я чувствую себя усталым (ой)
4. Я хорошо понимаю каждого, с кем приходится взаимодействовать на работе, и нахожу с ним общий язык
5. Я общаюсь с людьми на работе чисто формально, без эмоций, и стремлюсь свести это общение к минимуму
6. Во время и после работы, я чувствую эмоциональный подъем и приподнятое настроение
7. Я нахожу правильное решение в конфликтных ситуациях на работе
8. Я чувствую угнетенность и апатию
9. Я могу позитивно влиять на продуктивность тех людей, с кем работаю
10. В последнее время я стал (а) более отстраненным и жестким по отношению к тем, с кем работаю
11. Те, с кем я работаю, манипулируют мной, преследуют лишь свои интересы
12. У меня есть много профессиональных планов на будущее, и я верю в их осуществление
13. На работе у меня эмоциональный спад
14. Я чувствую равнодушие и потерю интереса к тому, что меня раньше радовало
15. Я не могу проявлять эмоциональное участие к тем, с кем работаю
16. Мне хочется уедениться от всех и вся
17. Я легко создаю теплую эмоциональную атмосферу на работе
18. Я легко общаюсь с различными людьми на работе, независимо от их характера и социального положения
19. Я многое успеваю сделать на работе и вне её
20. Я чувствую себя на пределе возможностей
21. Я уверен (а), что многое еще смогу достичь в жизни
22. Те люди, с кем мне приходится работать, перекладывают на меня свои проблемы и обязанности


Другие тесты на эмоционально-психологические расстройства:

Тест на панические атаки

Тест на психическую слабость

Тест на невротизацию

Тест на нервное перенапряжение

Тест на стрессовое расстройство

Депрессивный тест

Введите свой вопрос!