Боюсь идти устраиваться на работу, страх перед работой

У многих людей с повышенной тревожностью и неуверенностью в себе, возникают навязчивые мысли, а вместе с ними, и необоснованные, иногда панические страхи, не дающие достигать успехов в жизни…
Боюсь устроиться на работу - психотерапия страхов
Как преодолеть страх — помощь психолога

Боюсь устраиваться на работу, туда, где уже работала

Здравствуйте! у меня стаж работы более 4 лет в продажах. я работала два года назад продавцом консультантом в одной компании, потом я уволилась, посчитав, то что мне мало платят, в надежде достойного заработка, я хотела найти другое рабочее место! И два года я просидела без работы.

Я искала старалась, а потом как-то выбилась из сил, и потом пожалела что ушла с прежнего рабочего места, очень сильно пожалела и захотела вернуться назад, но уже было поздно и я не решилась.
Затем поиски мои продолжились и очень сильно затянулись.

И вот прошло уже два года а я так нигде и не работала, жила на попечительстве у родителей. Знаю, мне нет прощения. И всё же я недавно, а именно сегодня решила пойти обратно, вот только звонить туда боюсь. Сегодня всё же решилась позвонить на прежнее место работы, где я работала продавцом консультантом, но там видимо был перерыв, трубку не взяли.

Решила завтра позвонить туда и снова попроситься работать там у них. Ой, как же я боюсь там появляться — помогите! Что делать? Я боюсь то, что на меня будут косо смотреть мол: «что ушла, да?! А мы тебе говорили! Нигде ты не найдёшь лучше места чем у нас!»

Ну так в принципе и вышло. Хотя я была уверена, что я почти сразу найду работу, но ничего так и не нашла подходящего. Везде что–то очень сильно не устраивало, а на прежнем рабочем месте почти устраивало всё, ну кроме зарплаты. А походив на собеседования за эти два года, я поняла, что нигде больше – то и не платят.

Пыталась заработать ещё в интернете, но очень сильно разочаровалась вообще в том заработке, везде надувательства и нечестных людей, пытающихся заработать «на воздухе». Но это уже другая тема.

Короче говоря, что мне делать, идти в ту прежнюю компанию? Меня там не засмеют? И ещё я не знаю, что им сказать, чем я занималась это всё время? Я ведь не работала. Придётся что–то придумывать на счёт работы. А если скажу, что не работала, они пальцем у виска покрутят, и я вообще опозорюсь. Подумают, что я так ничего и не смогла найти, «попятилась пятками назад, поджав лапки, пришла просить прощения. В общем, вообще ужас….
страх перед работой

Что делать если испытываешь страх и боишься идти устраиваться на работу

Здравствуйте, Юля!
Если Вы боитесь идти утраиваться на старую работу только на основе своих внутренних убеждений, предрассудков, навязчивых идей, что Вас будут осуждать, критиковать и позорить из-за того, что Вы когда-то от них ушли, то Вам следует посмотреть на эти мысли, которые лезут Вам в голову, с другой стороны, а именно с позиции реальности, адекватности Ваших суждений и размышлений.

На самом деле, Вы ни перед кем не обязаны отчитываться, почему Вы когда-то ушли с их работы, а тем более, чем Вы занимались все это время — это Ваши личные дела (закон они не нарушают). А то что они предрекали — это их проблемы, Вас это никак не касается.

Для работодателя, главное, чтобы Вы качественно работали и помогали зарабатывать ему, т.е его интересуют Ваши деловые качества, Ваша компетентность…и если Ваш работодатель бизнесмен, деловой человек, то для него было бы последней глупостью мстить Вам за то, что Вы когда-то покинули его.

Вы работаете по договору, и заключать его или расторгать — это дело обеих сторон, в том числе, и Ваше личное.

Так что, смело идите и устраивайтесь на свою старую работу, и ничего не бойтесь, катастрофы не случится, даже если Вам откажут…

И помните, что никто не может обесценить человека, если сам человек не позволит этому случиться…

Если же у Вас серьезные навязчивости и страхи по поводу устройства на работу и прохождения собеседования, то Вам следует обратиться к психологу, можно онлайн…и решить эмоциональные проблемы, не только для этой работы, но и для будущей качественной жизни.

Анонимная переписка с психологом

Закажите психологический тренинг для снижения тревожности и страхов

Для снижения тревоги и настройки себя на позитив, можно использовать техники самогипноза, приемы снятия стресса, и аутотренинг для расслабления и дыхательные упражнения — предварительно нужно проконсультироваться с психологом

И пройти тестирование

Читайте статьи по психотерапии и психоанализу:

Вся психологическая информация сайта психологической помощи

Введите свой вопрос!

Похожее ...