Тест на самоконтроль: ипохондрия (сверхконтроль) или недостаток контроля над собой

Вам предложено пройти тест на самоконтроль онлайн (33 вопроса): Вы узнаете, что у Вас — ипохондрия (сверхконтроль) с психосоматизацией или недостаток контроля над собой, волевого управления своими эмоциями и поведением, или всё в норме?

Кто такой человек с низким самоконтролем?

Мало заботится о своем здоровье, не жалуется на неудовлетворенное состояние, открыт, активен, адаптивен в социуме.

Кто такой ипохондрик?

Это невротическая личность со слишком завышенным самоконтролем (сверхконтролем) и, как следствие, психосоматизацией:

здоровье плохое — боли в сердце, груди или в
области желудка, частые головные боли, звон или гудение в ушах, рвота, онемение отдельных
частей тела, нарушение равновесия при ходьбе; самочувствие плохое — общая усталость, вялость,
беспокойный сон, головокружение, озноб, тошнота, изжога, отсутствие аппетита.

Кто такой человек с нормальным самоконтролем?

В меру, иногда чуть завышено заботиться о своем здоровье, добросовестен, ответственен, трудолюбив, целенаправлен, достигает успехов в жизни.

Для чего надо пройти тест на самоконтроль (сверхконтроль или недостаток контроля)?

Пройдя тест на самоконтроль и выявив у себя недостаток контроля над собой или ипохондрию (сверхконтроль), Вы сможете либо нивелировать недостатки, подкорректировав качества личности, либо избавиться от невротических тенденций и расстройств.

В результатах теста на самоконтроль Вы увидите развернутую интерпретацию Вашей нормальной, средней или невротической тенденции внутри личности с рекомендациями психолога-психоаналитика по решению проблемы.

Итак, пройти тест на самоконтроль/сверхконтроль онлайн

Если хотите достоверно познать себя, то отвечайте на вопросы теста на самоконтроль — сверхконтроль (ипохондрию) честно, долго не думая над ответом.

1) У меня хороший аппетит

2) По утрам я обычно встаю свежим и отдохнувшим

3) Мои руки и ноги обычно достаточно теплые

4) Моя работоспособность не хуже, чем была раньше

5) У меня очень редко бывают запоры

6) Меня беспокоят приступы тошноты и рвоты

7) Несколько раз в неделю меня беспокоит изжога

8) У меня прерывистый и беспокойный сон

9) Мое физическое здоровье не хуже, чем у большинства моих знакомых

10) Меня редко беспокоят боли в сердце или груди

11) Я часто чувствую жжение, покалывание или онемение в различных частях своего тела

12) Я справляю большую нужду без каких-либо затруднений

13) У меня почти никогда не бывает болей в области шеи сзади

14) Несколько раз в неделю или чаше меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой)

15) У меня очень редко бывают мышечные судороги или подергивания (или не бывает совсем)

16) Я почти все время испытываю чувство заполненности в голове или в носу

17) Я часто чувствую, что голова как бы стянута обручем

18) Меня очень беспокоит мой желудок

19) У меня никогда не было кровавой рвоты или кашля с кровью

20) Последние несколько лет мое самочувствие большую часть времени хорошее

21) У меня довольно постоянный вес

22) Теменная часть головы у меня иногда бывает очень чувствительной

23) Я бы не сказал, что я быстро устаю (если «не устаю» — ответ «верно»)

24) У меня не бывает головокружений (или бывают, но очень редко)

25) Я могу долго читать без заметного утомления глаз

26) Большую часть времени я чувствую слабость

27) У меня очень редко болит голова

28) Мне не трудно сохранять равновесие при ходьбе

29) Я почти никогда не замечала у себя приступов сердцебиения или одышки

30) У меня редко что-нибудь болит

31) У меня бывает онемение в некоторых участках кожи

32) Мое зрение такое же острое, как и раньше

33) Я редко замечаю у себя шум или звон в ушах

Проходите другие личностные тесты для самопознания и самореализации в жизни:

Menu
Написать психологу бесплатно
Сексолог онлайн
Close