Как побороть ревность к мужу, мужчине, парню — Методика избавления
Чувство ревности очень часто встречается в отношениях мужчины и женщины — она рушит взаимоотношения…семьи (изначально ревность возникает в семье: родители ревнуют друг друга, и неосознанно учат ревновать детей; дети ревнуют к одному из родителей, или к братьям, сестрам). Простые советы психолога — как побороть ревность — не действуют. Людям, особенно ревнивым женщинам и молодым девушкам, хочется четко узнать как не ревновать мужа, своего мужчину или парня…
Сегодня на сайте психологической помощи Психоаналитик-Матвеев.РФ, Вы узнаете простую методику как побороть ревность и как не ревновать мужа (мужчину, парня)…
Как побороть свою ревность
Итак, читаем внимательно и узнаем, как побороть свою ревность, которая, как Вы поняли — не врожденное чувство…ревновать обучаются в детстве, обычно неосознанно… И т.к. в этом чувстве нет необходимости для выживания — природа не заложила его, как, например эмоции страха, радости, грусти или гнева — это врожденное — то, естественно, необоснованную ревность можно убрать, т.е. переучиться, изменить подсознательную программу…
Чтобы побороть ревность, Вам нужно переучить себя, или научиться не ревновать в определенных, схожих ситуациях… Ведь Ваша ревность — это, условно говоря, эмоциональная пища для одной из частей личности Вашего мужа (мужчины, парня)…той части «Я», которую в народе называют «энергетическим вампиром» (Вы, стало быть, в этой социально-психологической игре — донор — пока ревнуете).
Как не ревновать мужа (мужчину, парня) — методика избавления от ревности
Самая простая методика избавиться от ревности к мужу и больше не ревновать своего мужчину — это отработать ее в подсознании с помощью воображения, визуализации и целенаправленных фантазий….и потом, закрепить в реальности… (помните, что подсознанию все равно — в реальности что-то происходит или в виртуальности…для осознания этого, можете на голодный желудок представить в воображении вкусную еду, например шашлык…ярко представить — шашлыка хоть и нет в реальности, но мозг все равно запустит систему пищеварения — потекут слюнки, заурчит в животе…и «глупый» желудок будет переваривать сам себя)
Усаживаетесь поудобнее (можно лечь, но не засыпать)…расслабляетесь. Берете (вспоминаете) три схожих ситуации из жизни, когда Вы ревновали.
Берете первую ситуацию и начинаете ее просматривать в воображении как кино, т.е. как зритель — со стороны…
Делите этот фильм на две части: все хорошо, нет ревности — вдруг что-то внутри щелк — появилась ревность…(почувствуйте ее — это важно)…и главное, запомните этот «щелк» (это может быть какое-то ощущение в теле, в груди, животе…как раз перед тем, как появится сама ревность — запомните это ощущение, этот «щелк»
Далее, просматриваете другие две ситуации — находите и запоминаете «щелк» — он будет примерно одинаковый в каждой ситуации…
Берете опять первый подсознательный фильм. Заново проживаете его в воображении но до ревности…т.е. до щелчка…и после щелчка, придумываете новую концовку своего фильма…обязательно с хорошей эмоцией (чтоб она чувствовалась)…
Проживаете еще два раза, и в каждом новая концовка с положительной эмоцией (сама фантазия может быть любая, хоть волшебная, главное, чтобы зафиксировалась положительная эмоция)
То же самое делаете с двумя другими ситуациями…
Всего получится 9 новых фильмов — по три на каждую из трех ситуаций… (тяжеловато, но система рабочая — если все сделаете правильно)
Теперь останется закрепить новую программу в реальности…т.е. в любой ситуации, где бы раньше Вы ревновали, у Вас должна включаться новая эмоция, например радость или любовь…что захотите…
Ваше новое поведение и эмоциональность начнут косвенно влиять на поведение и эмоции мужа…а потом, что-то подкорректируете с помощью сознания…(но не торопитесь, а то если еще не уметь быстро кружиться в танце, может закружиться голова…можно упасть)
Пройдите психологические тесты: супружеские и семейные, например тест на ревность…тест на любовь….тест на верность…другиепрофессиональные психологические тесты…
Обязательно посмотрите психологический журнал: статьи с готовыми советами и рекомендациями психолога
Психология межличностных отношений мужчины и женщины
Почему парень больше не пишет — из-за моей ревности?