Как помириться с женой (мужем) парнем (девушкой) после сильной ссоры?

Поссорились, разругались на пустом месте с любимым человеком, из-за мелочи или без особой причины? Жалеете? Такое бывает — «что имеем не храним, потерявши плачем…».

Хотите восстановить отношения, укрепить и улучшить их? Тогда узнайте как помириться с женой (мужем), парнем или девушкой после сильной ссоры, особенно если это случилось не в первый раз.

Ссориться умеют практически все, причем неосознанно, а как потом помириться с любимыми, друзьями и близкими людьми, да еще так, чтобы больше не ругаться и не ссориться на пустом месте — знают немногие.

Как помириться с любимыми, друзьями и близкими


Помириться с любимым человеком, парнем или девушкой, мужем или женой, с подругой или другом не слишком сложно, нужно только захотеть и понять как это делать.

Неплохо сначала осознать почему люди часто ссорятся и ругаются, особенно по пустякам, без особых причин.

Чтобы после примирения снова не возникали ссоры и конфликты в отношениях, стоит научиться понимать себя, свою жену (девушку) или мужа (парня) и близких друзей, любимых и родных, с которыми есть плотные взаимоотношения.

Почитайте на досуге:

Как познать самого себя?

Как понять мужчину?

Как понять женщину?

Как найти общий язык с другими людьми?

Как найти общий язык с ребенком

Как помириться с женой (мужем)


Если мелкие ссоры повторяются в отношениях, то в конце концов наступает момент, когда после сильной ссоры люди расходятся. И как правило, жена чувствует обиду, которую сменяет гнев и чувство мести, а муж чувствует вину, которую хочет загладить.

Как помириться с женой? — думает муж, ощущая вину и угрызения совести за свою неправоту в конфликте, приведшем к уходу супруги.

Жена же, сжигаемая чувством несправедливости, накопленных обид и желанием отомстить, где-то в глубине души тоже мечтает понять как помириться с мужчиной (мужем) и сохранить отношения и семью.

Бывает, что жена винит себя за семейные ссоры и скандалы, и также чувствуя свою вину, подсознательно хочет загладить ее и помириться с мужем.

Муж же в это время может быть в роли «обиженного» и «оскорбленного», подсознательно желающего выместить на жене свои переживания. Но в душе он все равно хочет помириться с женой и снова наладить с ней отношения.

Так они и страдают оба, пока кто-то из них не сделает первый шаг к примирению (обычно тот, кто чувствует себя виноватым) и не начнут сближение и восстановление отношений.

Как помириться с девушкой (парнем)


Парню и девушке помириться после сильной ссоры с разрывом отношений бывает сложнее, чем мужу и жене, т.к. их объединяет только любовь или психологическая привязанность — у них еще нет семьи, детей, совместного быта и хозяйства, как у последних.

Но молодому человеку, чтобы понять как помириться с девушкой, нужно использовать те же методы примирения и налаживания новых, бесконфликтных, любовных отношений, как и мужу в семейной паре.

И первое, что нужно сделать, это избавиться от внутриличностного конфликта — отработать чувство вины, гложущее его изнутри и делающего из него «страдающую жертву», которая ждет прощения. Простить сперва нужно самого себя, если чувствуешь себя виноватым.

Обиженной, оскорбленной девушке, прежде чем осознать как помириться с парнем и использовать правильные подходы и методы, также нужно отработать у себя накопленные обиды и другие негативные эмоции и чувства.

Как помириться с друзьями

Часто сильные ссоры по пустякам бывают и у друзей (подруг), которые также копят негативные эмоции (обиды, вину…), которые мешают им рационально осознавать как помириться с подругой или другом.

Чтобы помириться с подругой, которая на тебя в сильной обиде и прервала с тобой отношения, нужно не «дожигать» ситуацию прошедшей ссоры в голове, обвиняя себя или ее, а подготовить себя к примирению.

Т.е. осознать истинную причину конфликта, свои ошибки, и простив себя и ее первой идти на примирение. Во время общения с обиженной подругой ни в коем случае не оправдываться, не указывать ей на ее ошибки, не упрекать — в том числе, и себя не обвинять.

Просто открыто и искренне сказать ей о психологической, эмоциональной причине своего поведения, вызвавшего у нее обиду. Честно рассказать о своих чувствах и мыслях, которые импульсивно запустили такое негативное отношение к ней и привели к конфликту.
После того как обе поплачете (как часто водится у женщин), простите друг друга и отпразднуйте примирение.

Если ты хочешь помириться с другом, не чувствуя себя «подлизой», то необходимо также первым идти мириться, но без чувства вины и без оправданий. Завязку общения можно начать с деловых отношений, а по мере укрепления контакта, перейти к завершению конфликтной ситуации, вызвавшей разлад в дружбе.

Т.к. истинная мужская (или женская) дружба основана на чувстве любви, в отличие от приятельских или деловых отношений, то и примирение с другом должно происходить с демонстрацией этого чувства. Другие эмоции, такие как вина, гнев, обида, чувство несправедливости, ревность и прочее, ни в коем случае не должны проявляться во время примирения с другом.

Пошаговая процедура примирения мужа и жены, парня и девушки, любимых, подруг и друзей

Процедура примирения сторон (если без привлечения посредника, например психолога по отношениям или авторитетную для обоих личность) ложится только на плечи обоих участников ссоры или конфликта поровну — это если стороны решились на совместный, обоюдный шаг к примирению.

Здесь важно безэмоциональное, рациональное общение, по типу беседы-диалога за «круглым столом» на основе здравого смысла, а не взаимных упреков и обвинений.

Диалог с выслушиванием друг друга, пониманием и осознанием своих ошибок, желаний своей второй половинки (без обвинения оппонента), принятию его (её) убеждений и взглядов, возможности пересмотра своих позиций, и принятию общего решения по выстраиванию новых, гармоничных отношений.

Если же вы хотите помириться с любимым парнем, мужем, своей женой или девушкой в одностороннем порядке — вторая половинка не идет на примирение из-за обид, гнева и прочих накопленных негативов, то выполняете следующую процедуру по шагам.

Шаги к примирению:

  1. Простить самого себя, избавиться от чувства вины, сожаления, или простить обиды на любимого человека (перестать жалеть и злиться на себя или другого, не быть мстительным и не приносить себя в жертву)
  2. Начать позитивно думать и представлять будущее в хорошем свете (изменить негативные мысли на позитивные)

    Если же думать и представлять плохое, то плохое и притянется

  3. Не боятся самому первым сделать шаг к применению, не важно, гордый мужчина вы или хрупкая женщина (не ждать, когда другой его сделает).
  4. Возможно сразу примирение не произойдет, поэтому набраться терпения и методично и тактично двигаться к цели. Помнить, что обиженная женщина (девушка) или мужчина (парень) еще эмоционально не отошла от переживаний после сильной ссоры, значит мириться нужно постепенно.
  5. Не нужно сразу начинать с разговора о ссоре (конфликте) и методе его разрешения. Когда человек еще «дожигает» эмоции после конфликта, говорить с ним безэмоционально, вести логический диалог бесполезно. Лучше начать издалека и подходить к беседе по душам не напрямую, а окольными путями.
    Можно организовывать встречи, прогулки, дела, не касающиеся предмета раздора. Поначалу говорить лучше на отвлеченные, общие темы.
  6. После нескольких более или менее дружественных или деловых встреч, после некоторого сближения и налаживания контакта, увидев, что человека отпустили негативные эмоции, можно начинать процесс завершения конфликтной ситуации.
  7. Надо иметь ввиду, что даже внешне успокоившись, при воспоминании прошедшей ссоры, начале разговора о ней, негативные эмоции автоматом завладеют сознанием обиженного или озлобленного человека. Как только эмоции полезут через край, тут же перевести беседу в другую плоскость. Начать разговор о чем-то или ком-то третьем. Можно перевести на юмор, но аккуратно.
  8. После условного примирения с мужем (женой), парнем (девушкой), понять как наладить гармоничные отношения в семье, чтобы предотвратить повтор (рецидив) конфликтной ситуации и расхода.

Процедура медиации (помощь психолога в примирении пар)

Смотрите схожие темы:

Читайте также: