Психологическая подготовка к экзаменам: в школе, ЕГЭ, ГИА, в ВУЗ, в ГИБДД (ГАИ)…

Приветствую Вас, уважаемые посетители сайта Психоаналитик-Матвеев.РФ! Сегодня Вы узнаете, как эмоционально и психологически подготовиться к сдаче экзаменов в школе (ГИА, ЕГЭ…), или в ВУЗе (вступительных, государственных…), либо в ГИБДД (ГАИ).

Пройти тест ЕГЭ по биологии, поступающим на психолога и врача онлайн

Итак, психологическая подготовка к экзаменам

Всем известно, что ожидание экзаменов, а тем более сам экзамен, вызывают стресс: сильное душевное волнение и эмоционально-психологическое перенапряжение. И зачастую, даже если человек имеет соответствующие знания и теоретически подготовлен, он не в силах сдать экзамен из-за своего психологического состояния.

Чтобы использовать свой интеллект и полученные знания на 100%, необходима психологическая подготовка к экзаменам, как в школе, так и в ВУЗе, или в другом учебном заведении.

Посредством психологической подготовки к экзаменам, например, по ЕГЭ, ГИА или в ГИБДД, Вы сможете дать себе установку на положительную сдачу, мотивировать себя на успех и задействовать все скрытые ресурсы организма, в том числе психики, на выполнение конкретной задачи, вместо того, чтобы тратить энергию на борьбу с собой: со своими страхами, волнением и стрессом.

Также, тренинг по подготовке к экзаменам поможет Вам оказывать косвенное психологическое влияние на экзаменатора или экзаменационную комиссию. Что, в свою очередь, положительно отразится на положительных результатах и общем рейтинге.

Как проводится психологическая подготовка к сдаче экзаменов

Кроме обычной теоретической зубрежки, повторении непосредственно перед сдачей изученного материала, подготовка к экзаменам может проводиться психологически, как самостоятельно, с помощью специального тренинга, так и с помощью психолога, в том числе онлайн.

Психологически готовиться к экзаменам можно начать за неделю до сдачи, иногда хватает 2-3 дня. Но лучший вариант, начать подготовку к ЕГЭ или к вступительным экзаменам в ВУЗ, за один месяц.

Работая непосредственно с психологом, обычно хватает одного-двух сеансов, в том числе онлайн.

Психологический тренинг по подготовке к экзаменам

Сам психологический тренинг поможет быстрее усвоить новый учебный материал перед экзаменом, и быстро припомнить старый, казалось бы уже забытый — непосредственно во время экзаменации. Тренинг активирует память в нужный, самый ответственный момент.

Кроме того, тренинг по подготовке к экзаменам, активирует Ваши физические, биохимические, эмоциональные и психические ресурсы для успешной сдачи экзаменационных заданий и тестов.

Особенно полезным и эффективным будет тренинговая подготовка к экзаменам, людям с заниженной самооценкой, с комплексами, с повышенной тревожностью, стеснительностью и выраженной нерешительностью, людям, которые считают себя невезучими, а также, пассивным личностям, с мотивацией к избеганию неудачи.

Те же, кто испытывает социальные страхи, фобические расстройства и склонность к депрессии — данный психологический тренинг перед экзаменами — просто находка для осуществления своих планов.

Как психологически подготовиться к экзаменам самостоятельно, с помощью тренинга?

Хотите подготовиться к сдаче экзаменов самостоятельно? Нет ничего проще.
Скачайте готовый, общий тренинг или закажите индивидуальный, и потратьте немного времени на подготовку.

Другие социальные и психологические тренинги на все случаи жизни.

Другие записи: