Эпилептоидный тип личности: Возбудимая акцентуация характера человека
Эпилептоидный тип личности — это человек с выраженной импульсивностью, слабым самоконтролем, часто конфликтный и агрессивный.
Зачастую индивид, у которого возбудимая акцентуация характера (эпилептоидный тип), имеет холерический темперамент и в отношениях сначала действует, а потом думает.
У эпилептоида возбуждение в коре головного мозга преобладает над торможением, его психологическая защита — «замещение» («смещение»)
Сегодня вы узнаете как корректировать возбудимый характер человека, укротить и взять под контроль его эпилептоидный психо-тип.
Возбудимый характер: изменение эпилептоидной акцентуации
Возбудимый характер отличается недостаточной управляемостью, ослаблением контроля над влечениями и побуждениями сочетаются у людей такого типа с властью физиологических влечений.
Тест Акцентуации характера
Человеку с эпилептоидной акцентуацией характера свойственна повышенная импульсивность, инстинктивность, грубость, занудство, угрюмость, гневливость, склонность к хамству и брани, к трениям и конфликтам, в которых он сам и является активной, провоцирующей стороной.
Индивид с застревающим характером раздражителен, вспыльчив, часто меняет место работы, неуживчив в коллективе. У него отмечается низкая контактность в общении, замедленность вербальных и невербальных реакций, тяжеловесность поступков.
Для эпилептоидного типа никакой труд не становится привлекательным, он работает лишь по мере необходимости, проявляет такое же нежелание и учиться.
Эпилептоид равнодушен к будущему, целиком живет настоящим, желая извлечь из него массу развлечений. Повышенная импульсивность или возникающая реакция возбуждения гасятся с трудом и могут быть опасны для окружающих. Он может быть властным, выбирая для общения наиболее слабых.
Эпилептоидный характер, коррекция возбудимой акцентуации
Психотренинг-упражнения для человека с возбудимым характером
1) Исполнитель желаний
Вы, как эпилептоидный тип личности, привыкли исполнять все свои желания, а теперь попытайтесь выполнять желания близких, родных Вам людей, своих знакомых, однокашников, сотрудников, клиентов.
Попробуйте жить в соответствии с теми требованиями, которые предъявляют они, а не Вы.
Для начала выберите наиболее приятного для Вас человека и постарайтесь выполнить все его желания (конечно в пределах разумного) без всяких условий с Вашей стороны.
Если не получилось, то через день-два, сделайте еще попытку осуществить желания другого близкого Вам человека.
Если это получилось, постепенно увеличивайте круг людей, желания которых Вы будете выполнять.
2) Ведомый
В ходе деловой беседы или просто разговора постарайтесь периодически передавать инициативу Вашему собеседнику, например, спрашивая его: «А как Вы считаете? Что Вы думаете по этому вопросу?»
Еще лучше, если Вы будете говорить о том, что интересно и что волнует Вашего собеседника.
Не делайте никаких замечаний по поводу манеры общения Вашего собеседника, напротив, похвалите его.
Но делать это нужно без иронии, доброжелательно.
3) Созерцатель
Научитесь относится ко всему, что с Вами происходит, как убеленный сединами восточный мудрец, созерцательно, т.е., прежде, чем реагировать на слова или поступки близких, или просто окружающих Вас людей, спросите себя: «А как бы поступил на моем месте мудрый человек? Что бы он сказал и сделал?»
Принимайте решение и действуйте только после нескольких минут такого спокойного созерцательного размышления.
Выполняя данную программу психокоррекции возбудимого характера эпилептоидного типа, Вы научитесь нивелировать недостатки своей личности, станете более уживчивы в общении, будете более рассудительны и сможете себя контролировать, что благосклонно отразится на межличностных отношениях и деловых контактах, так необходимых для личностного и карьерного роста.
Программы психокоррекции других акцентуаций:
Психокоррекция застревающей акцентуации характера (паранойяльного типа)
Коррекция тревожного и эмотивного характера
Гипотимная и гипертимная акцентуация — психокоррекция
Педантичный характер — изменение
Демонстративная акцентуация характера — коррекция
Циклотимный и экзальтированный характер — психокоррекция
Бесплатная диагностика и тестирование: Онлайн психологические тесты
Тест на психологический тип личности