Боюсь, что все умрем…

Советы и ответы психолога на Ваши письма.

«Кристина» — Боюсь, что все умрем…как побороть страх

Здравствуйте! Я молодая мама,любимая жена. Но дело в том что в последнее время меня мучают мысли о смерти. О том, что все рано или поздно умрут, и кажется что скоро.

Я, мои родственники, дети, муж — все. Никого из нас не станет. Причем страх от этой мысли как в детстве, как у ребенка меня трясло и истерика на взрыв 3 день.

Ничего криминального не происходило за последнее время и перемен не было, только хорошее, но оторваться от мыслей этих не получается.

Сразу вопрос — неужели ни один человек не любит на столько жизнь, чтобы как-то ее продлить?

Хочется всегда быть с любимыми и близкими людьми, но мысли не уходят.

В детстве у меня были тревожные ощущения, которые становились реальностью. То есть беспокойство было не просто так.

Приходила домой, а там скандал, а до дома по пути меня почему-то трясло от страха.

Сейчас я не могу контролировать свое состояние. Помогите пожалуйста.

Страх смерти, боюсь, что мы все скоро умрем…Ответ психолога

Здравствуйте, Кристина!
Ваше состояние похоже на невротическое (если уже не невроз). Как Вы сами и подчеркиваете, родом это из детства. Возможно, в Вашем бессознательном (откуда и возникают страхи) остались незавершенные ситуации, не отработанные эмоции или не проработанная психическая травма (если, конечно по медицинским показателям у Вас все в норме).

Практически у каждого человека от рождения в бессознательном «забиты» три абсолюта: 1) вера в свое бессмертие (отсюда может быть и не желание продлить жизнь); 2) вера в силу своей мысли; и, 3) вера в свою неотразимость.

Однако, как Вы понимаете, все три абсолюта — нереальны. Все мы когда-то умираем, продолжая свою жизнь в потомках. Никто из нас не может, скажем, завести автомобиль силой мысли… И, неотразимыми мы не можем быть для всех.

В Вашем случае, даже если у Вас невроз, избавиться от невротических симптомов возможно лишь посредством психоанализа и психотерапии. По крайней мере, необходима консультация с полным интервью.
Если есть желание консультироваться онлайн — пишите.

Всего доброго!

психолог-психоаналитик Матвеев Олег Вячеславович