Тест на психическое здоровье личности человека онлайн бесплатно

Психическое здоровье человека — это гармоничное эмоциональное и психологическое состояние личности, адекватность физиологических, вегетативных и поведенческих реакций на себя, других людей и окружающую реальную действительность.

Тест на психическое здоровье, согласно ВОЗ (всемирной организации здравоохранения), определяет не только отсутствие психических заболеваний, но главное — здоровое и положительное функционирование личности в социуме, в работе, в общении с другими людьми и с самим собой.

Проходя тест на психическое здоровье личности, вам следует знать, что не существует понятия «абсолютное психическое здоровье», т.к. ни один человек не может одинаково адекватно реагировать во всех жизненных ситуациях, в том числе в стрессовых и опасных для жизни и здоровья.

Пройти тест на психическое здоровье человека


Здесь Вы можете пройти тест на психическое здоровье личности человека онлайн и бесплатно, чтобы понять, насколько вы психически, эмоционально и психологически здоровый человек.

По Фрейду, психическое здоровье — это здоровая способность к любви и близости, работе и творчеству. К этому можно добавить — способность к самореализации, самоактуализации (полное раскрытие и реализация своего потенциала) и аутентичности своего «Я», самости (психологическая целостность индивида).
«Счастье возможно только через раскрытие и реализацию своих природных потенциалов» /Аристотель/

Тест на психическое здоровье — это диагностика ментального, душевного и духовного баланса личности

Вы проходите тест на психическое здоровье для себя, поэтому отвечайте на вопросы онлайн теста честно, не ища «правильные ответы» — здесь их нет, и каждому свое…


1. Насколько вы считаете себя благополучным в жизни?
2. Легко ли вы справляетесь со стрессом?
3. Насколько вы плодотворны в вашей работе (учебе, бизнесе)?
4. Знаете ли вы свои потенциальные возможности и способности?
5. Реализуете ли вы свои способности и таланты в жизни?
6. Насколько вы самодостаточны (не зависимы от мнения других)?
7. Вносите ли вы какой-либо вклад в жизнь семьи, группы общения, на работе (в школе)..., вообще, в социуме?
8. Часто ли у вас бывает угнетенное, подавленное состояние?
9. Часто ли вы болеете?
10. Наблюдались ли у психиатра?
11. Часто ли вам везет в жизни?
12. Какие у вас отношения с родителями?
13. Много ли у вас друзей?
14. Хорошие ли у вас отношения на работе (в школе, ВУЗе)?
15. Хорошие ли у вас отношения с противоположным полом?
16. Есть ли у вас любимый человек?
17. Часто ли вы чувствуете себя одиноким?
18. Всегда ли вас понимают окружающие?
19. Часто ли вы обижаетесь?
20. Ревнивый ли вы человек?
21. Часто ли вас кто-то или что-то бесит?
22. Часто ли ленитесь?
23. Умеете ли ставить перед собой цели и достигать их?
24. Считаете ли, что ваша жизнь полноценная?
25. Всего ли вам хватает в жизни?
26. Осознаете ли вы смысл своей жизни?
27. Много ли людей, которые вас любят, уважают?
28. Часто ли вас обманывали, "подставляли", использовали?
29. Сильно ли вы беспокоитесь перед грядущими изменениями в жизни (новое место жительства, смена места работы или учебы, свадьба, рождение ребенка и т.п.)?
30. Долго ли у вас держится упавшее настроение?
31. Испытываете ли вы психологический дискомфорт если в вашем кругу есть неприятные вам личности?
32. Насколько вы критичны к себе и своей деятельности?
33. Часто ли ваши реакции в стрессовых ситуациях выходят за нормы приличия?
34. Срываете ли вы накопленную злость и обиды на близких?
35. Всегда ли вы соблюдаете правила поведения в общественных местах?
36. Часто ли нарушаете закон?
37. Планируете ли вы свою жизнь?
38. Любите ли вы говорить о темах, в которых не являетесь профессионалом, или не учитесь по этой теме, напр. о политике, обществе, международных отношениях, о законах и т.п.?
39. Легко ли вы приспосабливаетесь к новым ситуациям в жизни?
40. Легко ли вы находите общий язык с малознакомыми людьми?
41. Хорошие ли у вас отношения с детьми (или с младшими)?
42. Всегда ли можете осознать и ответить, почему в той или иной ситуации поступили так, а не иначе?
43. Часто ли вы попадаете в негативные ситуации?
44. Часто ли наступаете на те же грабли?
45. Умеете ли выбирать друзей, любимых?
46. Везет ли вам в близких отношениях?
47. Способны ли вы обижать более слабых?
48. Хорошо ли понимаете себя, свои желания и потребности?
49. Нет ли у вас уже диагностированных психологических расстройств?
50. Если взять последний месяц, то в процентном отношении вы чаще...
51. Часто ли беспокоитесь о будущем?
52. Часто ли переживаете из-за чего-то плохого, случившегося в прошлом?
53. Считаете ли вы свою жизнь стабильной?
54. Уверены ли вы в своем будущем?
55. Не жалеете ли о чем-то в своем прошлом?
56. Какие мысли вас чаще посещают?
57. Знаете ли чего хотите от жизни?
58. Бывает ли такое, что вроде бы все хорошо, но чего-то беспокоит?
59. Насколько вы считаете себя психически здоровым?


Чтение про психическое здоровье человека:
Как быть психологически здоровым всю жизнь?

Самовнушение на выздоровление

Как вести здоровый образ жизни?

Тесты на психические состояния здоровья