Свойства высшей нервной деятельности
Ян Стреляу не основе дифференциально-психофизиологической концепции Павлова (теория темперамента) разработал тест, направленный на измерение трех основных характеристик типа нервной деятельности:
Уровня процессов возбуждения;
Уровня процессов торможения;
Уровня подвижности нервных процессов (STL)
Тест Стреляу об особенностях высшей нервной деятельности содержит три шкалы, состоящие из 134 вопросов.
Тест Стреляу: шкалы.
1. уровень процессов возбуждения
2. уровень процессов торможения
3. уровень подвижности нервных процессов
Определение основных свойств высшей нервной деятельности
Инструкция по тесту Стреляу:
Вам предлагается ответить на ряд вопросов, касающихся различных сторон Вашей личности.
На вопросы следует отвечать: «ДА», «НЕТ», «Затрудняюсь ответить»
Текст опросника свойств высшей нервной деятельности.
1. Относитесь ли Вы к людям, которые легко завязывают знакомства?
2. Можете ли Вы воздержаться от выполнения действия до того момента, когда будет дано соответствующее распоряжение (получено разрешение)?
3. Достаточен ли краткий отдых для того, чтобы прошло Ваше утомление, вызванное работой?
4. Можете ли Вы работать в неблагоприятных условиях?
5. Воздерживаетесь ли Вы во время спора от эмоциональных аргументов, не относящихся к делу?
6. Легко ли Вам возвращаться к прежней работе после долгого перерыва (отпуска, каникул)?
7. Забываете ли Вы о своем утомлении, когда поглощены работой?
8. Можете ли Вы терпеливо ждать завершения работы, которую Вы поручили кому-либо?
9. Одинаково ли легко Вы засыпаете, если ложитесь в разное время?
10. Умеете ли Вы хранить секрет, если Вас об этом попросят?
11. Легко ли Вам возобновить работу, которую Вы не выполняли в течении нескольких недель или месяцев?
12. Умеете ли Вы терпеливо объяснять?
13. Любите ли ВЫ работу, требующую умственных усилий?
14. Испытываете ли Вы чувство сонливости или скуки при выполнении монотонной работы?
15. Легко ли Вы засыпаете после сильных переживаний?
16. Можете ли Вы, в случае необходимости, воздержаться от демонстрации своего превосходства?
17. Ведете ли Вы себя как обычно в присутствии незнакомых людей?
18. Легко ли Вам сдержать злость или гнев?
19. Сохраняете ли Вы присутствие духа в случае неудач?
20. Можете ли Вы в случае необходимости приспособить свою манеру поведения к особенностям поведения окружающих?
21. Охотно ли Вы беретесь за выполнение ответственных функций?
22. Меняется ли Ваше настроение под влиянием окружающей обстановки?
23. Сохраняете ли Вы веру в себя в трудные минуты?
24. Говорите ли Вы так же свободно, как всегда, в присутствии человека, чье мнение для Вас важно?
25. Возникает ли у Вас раздражение в случае изменений в распорядке дня?
26. Быстро ли Вы находите нужный ответ?
27. Можете ли Вы оставаться спокойным в ожидании важного для себя события (прием у учебное заведение, поездка за границу и т.п.)?
28. Легко ли у Вас проходят первые дни отпуска, каникул?
29. Вы находчивы?
30. С легкостью ли Вы приспосабливаете свою походку или манеру есть к тем, кто это делает медленней?
31. Быстро ли Вы засыпаете, ложась отдохнуть?
32. Охотно ли Вы выступаете на собраниях, занятиях, т.е. публично?
33. Легко ли у Вас портится настроение?
34. Легко ли Вам прервать работу, которой Вы заняты?
35. Можете ли Вы помолчать, чтобы не мешать другим?
36. Можете ли Вы не поддаваться на провокацию?
37. Легко ли Вы срабатываетесь с другими людьми?
38. Всегда ли Вы взвешиваете все «за и против» перед принятием важного решения?
39. Можете ли Вы проследить от начала до конца ход рассуждений автора, читая какую-либо книгу?
40. Легко ли Вам завязать разговор со случайными попутчиками?
41. Можете ли Вы удержаться от вступления в спор, если знаете, что это ни к чему хорошему не приведет?
42. Охотно ли Вы беретесь за работу, требующую большой точности движений?
43. Можете ли Вы изменить принятое решение, если мнение других не совпало с Вашим?
44. Быстро ли Вы привыкаете к новой организации труда?
45. Можете ли Вы поработать ночью, если днем тоже работали?
46. Быстро ли Вы читаете художественную литературу?
47. Быстро ли Вы отказываетесь от своих планов из-за препятствий?
48. Можете ли Вы держать себя в руках, в тех ситуациях, которые этого требуют?
49. Легко ли Вы просыпаетесь?
50. Можете ли Вы сдержать немедленную импульсивную реакцию?
51. Можете ли Вы работать в условиях шума?
52. Можете ли Вы в случае необходимости не говорить всей правды в глаза?
53. Умеете ли Вы сдерживать волнение перед экзаменом, разговором с начальством и т.д.?
54. Быстро ли Вы привыкаете к новому окружению?
55. Любите ли Вы разнообразие и частую смену обстановки?
56. Достаточно ли Вам ночного сна для полного восстановления сил, если днем Вы выполняли тяжелую работу?
57. Избегаете ли Вы занятий, которые требуют выполнения разнообразных действий в течении короткого времени?
58. Справляетесь ли Вы с большинством возникающих трудностей самостоятельно?
59. Ожидаете ли Вы, пока другой выскажется, прежде чем начать говорить самому?
60. Бросились ли Вы в воду, чтобы спасти утопающего, если бы умели плавать?
61. Способны ли Вы к напряженной работе, учению?
62. Можете ли Вы удержаться от замечаний, если они неуместны?
63. Придаете ли Вы значение постоянному рабочему месту, месту за столом, на лекциях и т.п.?
64. Легко ли Вы переключаетесь с одной деятельности на другую?
65. Всегда ли Вы тщательно взвешиваете все последствия перед тем, как решиться на что-то важное?
66. Легко ли Вы справляетесь с трудностями на своем пути?
67. Легко ли Вам удержаться от того, чтобы не поинтересоваться чужими делами, не заглянуть в чужие бумаги?
68. Скучно ли Вам выполнять однообразные стереотипные действия?
69. Придерживаетесь ли Вы правил поведения в общественных местах?
70. Умеете ли Вы сдерживаться во время разговора, выступления или ответа от ненужных движений, жестикуляций?
71. Любите ли Вы оживление вокруг себя?
72. Любите ли Вы выполнять работу требующую больших усилий?
73. В состоянии ли Вы в течении длительного времени концентрировать свое внимание на выполняемой деятельности?
74. Любите ли Вы работу (занятия), которые требуют быстрых движений?
75. Владеете ли Вы собой в трудные минуты жизни?
76. Сразу ли Вы встаете после того, как проснулись?
77. Можете ли Вы, выполнив порученную Вам работу, терпеливо ждать, когда окончат свою работу другие?
78. Действуете ли Вы также уверенно, как обычно, после того, как увидели что-то неприятное, досадное, обидное?
79. Быстро ли Вы просматриваете ежедневную прессу?
80. Случается ли, что Вы говорите настолько быстро, что Вас трудно понять?
81. Можете ли Вы нормально работать, если не выспались?
82. Можете ли Вы работать длительное время без перерыва?
83. Можете ли Вы работать, если у Вас болит голова, зубы и т.п.?
84. Можете ли довести свою работу до конца, когда знаете, что Ваши товарищи ждут Вас или развлекаются?
85. Быстро ли отвечаете на неожиданные вопросы?
86. Быстро ли Вы говорите?
87. Можете ли Вы спокойно работать, когда ожидаете прихода гостей?
88. Легко ли Вы меняете свою точку зрения под влиянием убедительных аргументов?
89. Терпеливы ли Вы?
90. Можете ли Вы приспособится к темпу работы человека, который работает гораздо медленней Вас?
91. Можете ли Вы организовать свою работу так, чтобы в один и тот же период времени выполнить несколько совместимых друг с другом дел?
92. Меняется ли Ваше мрачное настроение в веселой компании?
93. Можете ли Вы без особого напряжения делать одновременно несколько дел?
94. Сохраняете ли Вы присутствие духа, став свидетелем несчастного случая на улице?
95. Любите ли Вы работу, выполнение которой требует большой точности движений?
96. Сохраняете ли Вы присутствие духа, если страдает близкий Вам человек?
97. Полагаетесь ли Вы на себя в трудных ситуациях?
98. Чувствуете ли Вы себя свободно в большой компании или среди незнакомых людей?
99. Можете ли Вы сразу прервать разговор, если того требует ситуация (например, начало сеанса, собрания, лекции)?
100. Легко ли Вы приспосабливаетесь к тому, как работают другие?
101. Любите ли Вы часто менять вид занятий?
102. Стремитесь ли Вы взять инициативу в свои руки, если происходит что-то неожиданное?
103. Сдерживаетесь ли Вы от смеха в неподходящий момент?
104. Сразу ли Вы полностью включаетесь в работу?
105. Выступаете ли Вы против того, с кем не согласны?
106. Можете ли Вы справиться с состоянием временной депрессии?
107. Засыпаете ли Вы как обычно, если сильно утомлены работой?
108. Можете ли долго ждать не раздражаясь?
109. Воздерживаетесь ли Вы от вмешательства, если знаете, что оно ни к чему хорошему не приведет?
110. Можете ли Вы хладнокровно подыскивать аргументы в ходе бурного спора?
111. Сразу ли Вы находите нужное решение при неожиданном изменении ситуации?
112. Можете ли Вы не шуметь, если Вас об этом попросят?
113. Без особых ли уговоров Вы соглашаетесь на то, чтобы подвергнуться неприятным медицинским процедурам?
114. Можете ли Вы работать с большим напряжением сил, интенсивно?
115. Охотно ли Вы меняете место отдыха, развлечений?
116. Трудно ли Вам приспособится к новому распорядку дня?
117. Спешите ли Вы с помощью в случае неожиданных происшествий?
118. Воздерживаетесь ли Вы от ненужных жестов, возгласов, наблюдая соревнования, выступления в цирке и т.п.?
119. Любите ли Вы работу, занятия, где приходится разговаривать со многими людьми?
120. Контролируете ли Вы выражение своего лица (гримасы, ироническая улыбка и т.п.)?
121. Нравится ли Вам работа, требующая активных физических движений?
122. Считаете ли Вы себя отважным человеком?
123. Меняется ли у Вас голос (трудно ли говорить) в необычной ситуации?
124. Умеете ли Вы справится с желанием все бросить в случае неудачи?
125. Умеете ли Вы в течении длительного времени стоять, сидеть спокойно, если Вас об этом попросят?
126. В состоянии ли Вы сдерживать свой смех, если знаете, что это может кого-то обидеть, задеть?
127. Легко ли Ваше грустное настроение сменяется радостным?
128. Трудно ли вывести Вас из равновесия?
129. Легко ли Вам соблюдать все принятые в Вашем окружении условности?
130. Любите ли Вы выступать публично?
131. Приступаете ли Вы к работе сразу, без длительной подготовки?
132. Готовы ли Вы спешить на помощь, подвергая риску собственную жизнь?
133. Энергичны ли Ваши движения?
134. Охотно ли Вы беретесь за ответственную работу?
Ключ к тесту Стреляу: свойства высшей нервной деятельности
Возбуждение
За ответы «ДА»: 3, 4, 7, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 24, 32, 39, 45, 56, 58, 60, 61, 66, 72, 73, 78, 81, 83, 94, 97, 98, 102, 105, 106, 113, 114, 117, 121, 122, 124, 130, 132, 133, 134 – плюс 2 балла.
За ответы «НЕТ»: 47, 51, 107, 123 – плюс 2 балла.
Средний уровень 40 – 42 балла.
Торможение
За ответы «ДА»: 2, 5, 8, 10, 12, 16, 27, 30, 35, 37, 38, 42, 48, 50, 52, 53, 59, 62, 65, 67, 69, 70, 75, 77, 84, 87, 89, 90, 96, 99, 103, 108, 109, 110, 112, 118, 120, 125, 126, 129 – плюс 2 балла.
За ответы «НЕТ»: 18, 34, 36, 128 – плюс 2 балла.
Средний уровень – 40 -42 балла.
Подвижность
За ответы «ДА»: 1, 6, 9, 11, 14, 20, 22, 26, 28, 29, 31, 33, 40, 41, 43, 44, 46, 49, 54, 55, 64, 68, 71, 74, 76, 79, 80, 85, 86, 88, 91, 92, 93, 95, 100, 101, 104, 111, 115, 119, 127, 131 – плюс 2 балла.
За ответы «НЕТ»: 25, 57, 63, 116 – плюс 2 балла.
Средний уровень 40 – 42 балла.
Желаю всем психологического благополучия!
Матвеев Олег — консультация психолога
Смотрите также:
Диагностика и тестирование онлайн
Много полезного Вы найдете в содержании