Как жить после развода супругам, что делать с детьми — советы психолога

Проблема распада семьи, развода супругов и оставшиеся дети в неполной семье, обычно с матерью — слишком актуальная в наше время.

Что делать, как жить после развода бывшим супругам и их совместным детям?

Читайте на сайте Психоаналитик-Матвеев.РФ рекомендации и советы психолога после развода.

Что делать супругам после развода — советы психолога

Как жить после развода супругам — отношения:

Укрепляйте сотрудничество и доброжелательные отношения после развода с бывшим супругом (мужем, женой), будьте терпеливы к себе и другим;
Не ищите виноватого, спокойно проанализируйте свои ошибки, чтобы не допускать их в будущем;
Сумейте поблагодарить бывшего супруга после развода за все хорошее, что вам довелось пережить вместе;
После развода сумейте сказать себе и бывшему супругу: «да, мы больше не муж и жена, но наши отношения продолжаются как отношения между матерью и отцом наших детей»;
Пожелайте удачи бывшему супругу, ведь его благополучие — залог поддержки и опоры вашим детям в будущем;
Направляйте взгляд на будущее, ведь любое изменение, даже развод, открывает новые возможности.

Советы психолога после развода родителей по отношению к детям:

Надо объяснить детям ситуацию честно, понятно, не скрывая правды;

Необходимо объяснить, что мама и папа всегда будут любить их и останутся с ними;

Нужно избегать конфликтных разборок, и обвинений в адрес бывшего супруга в присутствии детей;

Т.к. вы разводитесь друг с другом, а не с ребенком, то не просите ребенка решать, с кем из родителей он останется, и не выпытывайте, кого он больше любит. Ребенок любит обоих;

Не следует ограничивать возможности общения ребенка с папой, бабушками и дедушками — он в это время, как никогда, нуждается в любви и внимании;

Нет необходимости терзать себя чувством вины за разрушенную семью, необходимо сконцентрироваться на создании новой жизни;

Надо стараться быть счастливым: счастливый родитель — счастливый дети;

Необходимо избегать ненужных изменений в жизни ребенка после развода.

Советы после развода мужа и жены по отношению к общим друзьям:

Ваши друзья — ваша сила;
Укрепляйте самую широкую сеть поддержки, не довольствуйтесь одним — двумя самыми близкими друзьями;
Не ждите когда друзья позвонят или придут к вам, сделайте это сами;
Не надо заставлять ваших друзей принять чью-либо сторону, ведь они друзья обоим;
Нет необходимости расспрашивать друзей о бывшем супруге, им может быть неловко, они могут почувствовать себя «шпионами»;
Необходимо обсудить с бывшим супругом после развода, как вам общаться с общими друзьями;
Не обсуждайте бывшего супруга перед друзьями.