Как изменить свой характер
Характер человека влияет на все аспекты жизни, особенно на межличностные отношения и на достижение успехов. Некоторые сильно выраженные черты характера образуют акцентуацию характера, которая может перерасти в неврозы, пограничные расстройства и психозы.
Сегодня, на страницах сайта Психоаналитик-Матвеев.РФ, Вы узнаете как изменить свой характер, выполняя несложные упражнения и тренинги.
Как изменить характер в лучшую сторону
Характер закладывается в детстве, на основе врожденного темперамента, родительского воспитания и первичной социализации. И прежде чем узнать, как изменить характер в лучшую сторону, нужно определить свой характер и его негативные стороны.
Если у Вас выраженная акцентуация характера и связанные с ней механизмы защиты психики, то Вам нужно заняться психокоррекцией характера и преодолением излишних психологических защит.
Итак, как изменить характер — список упражнений для психокоррекции характера и преодоления психологических защит
Пройдите тест на характер и выберите статью под свою акцентуацию, там Вы узнаете как изменить свой характер.
- Как изменить «застревающий» характер
- Как изменить «демонстративный» характер
- Как изменить «педантичный» характер
- Как изменить гипертимный и гипотимный характер
- Как изменить экзальтированный и циклотимный характер
- Как изменить тревожный и эмотивный характер
- Как изменить возбудимый характер
Как преодолеть психологические защиты вместе с изменением характера
Определите свой темперамент (вариант для подростков), и выберите статью для преодоления Ваших психологических защит:
- Преодоление защит меланхолика
- Преодоление защит у флегматика
- Преодоление защит психики у сангвиника
- Преодоление психологической защиты у холерика
Если не можете самостоятельно изменить свой характер, то обратитесь за помощью к психоаналитику
Проходите бесплатно онлайн тесты
Читайте другие психологические статьи в журнале психолога:
- 5 стадий психосексуального развития: оральная, анальная, фаллическая, латентная, генитальная
- Отрицательные и положительные черты характера человека — список основных качеств личности
- Тест на характер личности человека онлайн
- Психотипы личности человека, как определить психологические типы людей, мужчин и женщин
- Психопатия: акцентуация характера — виды, симптомы, лечение