Моя бывшая школьная подруга в беде

Женская дружба, в обыденном понимании, несколько отличается от мужской, но само понятие «дружба» и дружеские отношения, в отличие от знакомства и приятельства, подразумевают помощь в трудных ситуациях, в беде. Но что делать если бывшая, школьная подруга оставила в душе негативный эмоциональный след? Стоит ли помогать старой подруге и поддерживать ее в трудную минуту???

Бывшая, старая подруга по школе в беде и хочет возобновить отношения и общаться, как поступить — вопрос психологу

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста советом.
Со школы у меня была подруга. Я была неуверенной в себе, она бойкой, любила верховодить, я ей позволяла, считала ее лучше, умнее, интереснее себя. Когда мы стали старше, обе были замужем, такие отношения стали меня напрягать, я прекратила общение с ней, чувствовала, что человеку нравится превосходство, быть во всем лучше, критиковать меня. Она не считала нужным держать обещания, интересоваться, например, моим состоянием после операции.

Совсем недавно она неожиданно появилась в моей жизни, оказалось, в ее жизни случилась беда.
Умер сын, позже родился еще один ребенок с инвалидностью. Она призывала вернуться меня в свою жизнь, ее муж, раньше относившийся ко мне не очень тепло, упрекал в том, что я бросила его жену. Ее знакомая рассказывала о том, как она нуждается во мне, просила не бросать старую подругу, ей очень тяжело.
Но дело в том, что мне неприятно с ней общаться. Она все время сравнивает меня с собой, хочет превосходства. В тоже время, не покидает чувство вины, что откажу человеку в непростой жизненной ситуации. Как лучше поступить?

Как поступить, если бывшая школьная подруга нуждается в помощи — ответ психолога

Здравствуйте, Инна!
Начну с того, что бывшей дружбы не бывает, и как я упомянул в начале, друзьям нужно помогать, иначе это понятие теряет смысл.

Ваши отношения со старой (бывшей) подругой складывались в школе по типу дополнения друг друга: Вы были не уверены в себе, она — наоборот. Испытывая постоянно ее показное превосходство, но в глубине души считая себя не хуже, Вы накопили кучу негативных эмоций от подобных отношений. И сейчас, возможно, в Вас говорят два чувства: чувство обиды и возникшее на его основе нежелание общаться и видеть обесценивание Вас со стороны школьной подруги; и чувство вины, за не оказание помощи, которое усиливается при давлении на Вас в виде упреков со стороны мужа старой подруги и общей знакомой. Возник психологический тупик. Наверное, хочется и отомстить, и в это же время помочь.

На самом деле, чувство обиды — это не врожденная эмоция, это чувство приобретено в детстве для психологического шантажа, например, чтобы что-то получить от родителей, и, как бы по привычке и по причине не завершенности ситуаций, подобное детское поведение можно наблюдать и во взрослой жизни. Например, жена может обижаться на мужа, и тем самым добиваться желаемого. Правда во взрослой жизни, эта детская стратегия мало работоспособна.

Чувство вины — это, по сути, вообще не эмоция, а некоторый приобретенный, также в детстве, способ мышления — информация заложенная в человека извне (родителями или другими авторитетными людьми) и всплывающая из подсознания в схожих с детскими ситуациях. В Вашем случае, видимо как и у многих, заложено, что не помогать подруге это плохо и постыдно. Что-то вроде голоса совести.

Словом, если Вы считаете свою бывшую школьную подругу все же другом, а не приятельницей или хорошей знакомой и не желаете ей помогать лишь из чувства обиды и желания мести, то лучше поступить по-взрослому, т.е. помочь.

Если же Вы готовы помочь лишь из-за чувства вины и псевдодолга, а также под воздействием манипуляций, в виде упреков и напоминаний от других людей, а сами не желаете этого, то лучше отказаться от помощи, т.к. это будет неискренне, а под давлением людей и вины.

Чтобы не слушать обесценивания в свой адрес от бывшей, школьной подруги, Вы можете объявить ей об этом прямо и заранее.

Делайте свой собственный выбор, свободный от предрассудков и детских чувств, основываясь на своих истинных желаниях и возможностях, и никто, никогда Вас не сможет обесценить.

Всего доброго!

психотерапевт онлайн Матвеев Олег Вячеславович

Решение психологических проблем по скайпу

Психологическая переписка — анонимно по E-mail (недорого)

Бесплатная консультация психолога, перед помощью онлайн (написать письмо)

Смотрите также статьи по психологической помощи: