Нет эрекции — синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН)

Что делать, когда нет эрекции, как лечить синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН)?

Проблемы с эрекцией — СТОСН (синдром тревожного ожидание сексуальной неудачи)

Письмо психоаналитику: Что делать, если проблемы с эрекцией, как избавиться от СТОСН (синдрома тревожного ожидание сексуальной неудачи)?

Здравствуйте! Мне 24 года. Сексуальный опыт незначителен, первый секс в 20 лет. Со своей первой девушкой эрекция либо отсутствовала, либо была слабой, либо нестабильной (то встанет, то сразу упадёт).

Симпатий я к ней не питал, да и не нравилась она мне особо ни внешне, ни внутренне. Никакого удовольствия с ней не получал, только расстройства и депрессии из-за отсутствия эрекции, через пару месяцев разбежались.
4 года жил вообще без секса, мастурбировал.

3 месяца назад познакомился со своей 2-й в жизни девушкой, которая милая, нежная и заботливая, нравится мне, хочу с ней быть и практически мой идеал девушки. Через 1,5 месяца дело дошло до постели, но член не встал. Это при том, что за час до этого принял таблетку виагры 50 мг.

Спустя 2 дня после этого снова решили попробовать, но результат всё тот же. Пролежал с голой девушкой в кровати всю ночь и эрекции не было вообще. В итоге за все 3 месяца всего 2 попытки, а потом я просто начал избегать близости.

Пошёл к сексологу, он сказал, что анализы в норме: ГСПГ – 30,8 нмоль/л; пролактин – 267 мМЕ/л; тестостерон общий – 18 нмоль/л; эстрадиол – 224 пмоль/л. Сексолог поставил диагноз СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи), провел 2 сеанса психотерапии и назначил следующее: временный запрет на эрекцию (не думать о своем члене) и чувственное фокусирование с партнёршей (взаимные ласки без введения пениса).

И вот уже 2 дня подряд мы с девушкой пробуем эти ласки без введения, но эрекция осталась прежней: либо крайне слабая, либо полностью отсутствует. К тому же моими ласками девушка возбуждается сильно, и тянет руку к моим трусам, а член не стоит.

И что бы там сексолог не говорил «не думай о члене и эрекции» в такой момент (когда девушка возбуждена и трогает за лежачий член) хочется сквозь землю провалиться. Она (голая) меня и целует, и гладит, и обнимает, а член НЕ ВСТАЕТ. В итоге очередные попытки сблизиться закончились провалом и подавленным настроением. Очередной встречи уже не хочу, потому что наверняка снова не встанет.

Какой-либо сексуальной страсти, безудержной животной похоти и безумного влечения к своей девушке у меня нет. Она мне просто нравится, она мне дорога, я хочу быть с ней, и хочу секса с ней. Она в курсе моей проблемы, относится с пониманием и поддержкой, говорит, что я ей дорог такой, какой есть, но эрекции от этих тёплых слов у меня не прибыло.

Утренняя эрекция есть (но не каждое утро), смотрю фото своей девушки один дома – тоже есть, а с самой девушкой не встает – хоть ты тресни. Если никаких изменений не будет – то разрыв отношений неизбежен, а терять её не хочу. Я просто в отчаянии. Помогите, пожалуйста. Что мне делать?

Почему нет эрекции и как избавиться от СТОСН

Избавиться от синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) можно при прохождении курса психотерапии. Двух сеансов, обычно, не достаточно. А задание сексолога, Вы, возможно, выполняете не совсем корректно.

Здесь важно изменить Ваше отношение к предстоящему сексу, удалить навязчивый, неосознанный страх, который способствует отсутствию эрекции. Страх же, вызывают Ваши собственные автоматические мысли, Ваше мышление (часто, быстрое и неосознанное). Поэтому, Вам, видимо, и предложено не думать об эрекции.

Но здесь проблема в другом, а именно, как не думать, если «само» думается? Как изменить мышление и избавиться от страха перед сексом?

Именно для изменения мышления и удаления навязчивого страха, и нужна психотерапия (можно онлайн), в частности, когнитивно-поведенческая терапия, трансактный анализ и психотренинг.

А то, что Ваша партнерша в курсе проблемы эрекции и имеет желание помочь Вам, то это огромный плюс к психотерапевтическим, домашним заданиям.

Если у Вас есть желание, то я могу поработать с Вами онлайн, провести психотерапию и помочь Вам в избавлении от СТОСН. (Ваша проблема решаема)

Избавиться от страхов — раз и навсегда…