Как побороть страх и неуверенность в себе
Как побороть страх и неуверенность в себе и достигать успехов в личной жизни — вопрос психологу.
Нерешительность, робость, стеснительность, неуверенность и страхи мешает человеку личностно расти и развиваться, добиваться успехов и строить карьеру, в том числе, и выстраивать личную жизнь.
Чтобы побороть неуверенность в себе — можно самостоятельно упражняться или проконсультироваться у специалиста-психолога.
Как побороть неуверенность в себе и познакомиться с женщиной
Не знаю как побороть неуверенность в себе, чтобы познакомиться с женщиной.
У меня больше года назад умерла жена и сейчас я не могу никак познакомится ни с какой женщиной — у меня нет уверенности в себе.
Я не жил половой жизнью больше 2 лет, мы все это время были с женой как чужие — ни ласки ни нежностей, хотя и очень старался.
Я не пью, не курю, физически развит. Сейчас я воспитываю дочь — ей 12 лет.
Помогите, что мне делать, я очень хочу побороть неуверенность в себе, победить страх, стеснительность при знакомстве с женщиной.
Хочу, чтоб рядом был родной человек.
Как избавиться от неуверенности в себе и повысить уверенность — ответ психолога
Здравствуйте, Олег Витальевич!
Неуверенность в себе, в том числе в знакомстве и общении с женщинами, можно побороть, преодолеть практически любому человеку.
Для начала Вам необходимо повысить свою самооценку и полюбить себя не за что-то (дела), а за то, что Вы есть на этом свете, за то, что Вы единственная и уникальная личность, со всеми достоинствами и недостатками.
Существуют различные тренинги и курсы личного роста и развития (большинство групповые), и, как правило, они комплексные.
Плюс ко всему, возможно у Вас сохранилась некая связь с умершей женой, узел, который нужно разрубить.
Проще говоря, возможно Вы бессознательно не простились со своей женой, и это неосознанно мешает Вам начать новую, в том числе интимную жизнь.
Здесь необходимо психотерапевтическое вмешательство.
В рамках одной бесплатной консультации я, к сожалению, не могу определить конкретно для Вас, и описать какой-либо психотренинг и другие упражнения для повышения уверенности в себе.
При Вашем желании, я могу Вас более точно проконсультировать по тому, как побороть неуверенность в себе онлайн, включая психоанализ и психотерапию онлайн.
Напишите меня на Email или позвоните по телефону (Скайпу, Востапу), и мы решим вашу проблему…
Всего доброго!
Читайте журнал самопомощи: психологический статьи:
- Иррациональные страхи
- Как стать уверенным в себе
- Неуверенность в себе
- Комплексы у мужчин
- Как полюбить себя и повысить самооценку
Пройти тесты познания личности: