Еда для мозга и пища для души — корми мозги, психику и тело!

Все люди едят — кормят свое тело и душу (психику). Кто-то — удачливый по-жизни — ест, чтобы жить, а неудачник — живет, чтобы есть.

Есть еда для мозга, как части тела, а есть пища для души, т.е. психики, которая «живет» в головном мозге, т.е. в теле.

Чтобы быть здоровым и душой и телом, необходимо соблюдать правильное питание мозга, души и тела.

Корми мозги и психику правильно, если хочешь быть здоров, успешен и счастлив. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть!

Чем отличается пища для мозга от еды для души?


Ну, что такое еда для мозга, а заодно и для всего тела — вы все знаете с рождения. Это физическая пища, которую мы обычно вводим через рот. В ротовой полости, собственно и начинается пищеварение — не зря говорят, жуй как следует.., а то не усвоится…

Бывает в жизни такое, что еду вводят через зонд, который запихивают в желудок через рот, либо через вену, вонзая в тело иглу, или…. да, через задний проход…, делая питательную клизму.

Для правильного пищеварения, еда для мозга должна быть как следует измельчена и пропитана слюной — это происходит во рту.

По сути, те кто любит питать мозг и тело фастфудом, или те кто переедает, «зависает» на диетах, да и вообще кто неправильно питается — принимают пищу через то самое место. Это место напрягают все равно, но пища усваивается неправильно… Если в этой еде для мозга есть вообще чего-то умное (созданное мозгами).
Скорее, тот кто создает такую пищу для мозга — думает задним местом, а там «живет» хитрость, а не разум — не зря же говорят про таких — «хитропопый».
А те, кто ее ест — у того и хитрости нет что-ли?

Еда для души — также биологически (жизненно) важна, как и пища для тела с мозгом.

Если не будем кормить свое тело — вскоре погибнем. Если не будем есть правильные продукты для питания мозга — проблемы с ним обеспечены, вплоть до инсульта. Конечно, и психические проблемы будут — психика в мозге «живет».

А если не будем есть правильную пищу для души, то все остальное можете сразу не кормить — конец один…(«ад» в настоящем и в будущем…).

Проще говоря, пища для души, в отличие от еды для мозга и тела, имеет эмоционально-психологическую оболочку — ее особо не увидишь и не потрогаешь, особенно если не знаешь, о чем речь.

Однако, еду для души все же можно увидеть, услышать, понюхать, попробовать на вкус и ощутить телесно — т.е. физически, всеми пятью органами чувств.

Но главная суть — это эмоционально чувственное ощущение этой, так нам всем необходимой для счастья, еды для души.

Т.е. мы даем и принимаем эту душевную пищу в виде телесных и эмоциональных поглаживаний друг друга.

«Поглаживания» — это обобщающее понятие, включающее в себя ту самую пищу для души, в виде любви, эмоционального принятия, искреннего внимания, психологической поддержки, признания как личности, уважения…и т.п.
Т.е. питание для нашей души мы даем друг другу в общении, взаимоотношениях, в близости — частично сами себе, в виде «самопоглаживаний».

Пища для души важнее, чем еда для мозга и тела?


Нам жизненно, биологически необходимо питаться: есть и пищу для души, нужно и питание для мозга и тела.

Но многие люди часто превращают (даже извращают) свою естественную, природную потребность в еде, в зависимость от еды — и телесной и душевной.

От незнания и непонимания глубинной сути, многие загоняют себя в замкнутый, порочный круг бесконечного потребления — жажды пожрать, поиметь, получить, завладеть… Превращаются в пожизненного «нехватчика».

Из-за эмоционально-психологического голода или недоедания некоторые превращают еду для мозга в культ. Т.е. обычную телесную пищу едят вместо душевной еды.

Например, человек чувствует одиночество, его никто не любит особо, никто его не понимает и не принимает, не дает поддержки и т.п, и он начинает есть что-то «вкусненькое» — причем не в меру.

Сладости, мучное, фастфуды, пропитанные усилителями вкуса, как бы запускают у человека гормоны радости и счастья (дофамин, серотонин…).

Нет нормальных отношений, обмена поглаживаниями — нет еды для души, и человек неосознанно обдуривает сам себя — заменяет прием настоящей эмоциональной еды на «вкусную» пищу для тела.

Появляется пищевая зависимость — по сути зависимость не от еды, а от иллюзии удовольствия и счастья, которые как бы дает эта пища, «включая» гомоны радости.

Получается человек разрушает себя и свой мозг и психику такой едой — «копает себе могилу ложкой и вилкой». И, например, девушка, заедая депрессию от одиночества, растолстев будет еще больше удалять от себя парней.

По большому счету неважно, чем вы будете заменять настоящую пищу для мозга и души: перееданием, пьянством, подсядите на лекарства или наркотики, будете навязчиво цепляться за псевдолюбовь парня или девушки, зависните в соцсетях или в играх… — результат один, вы себя навсегда оставите душевно голодным и разрушите свое тело и психику.

Кормите мозг, душу и тело правильно


Если действительно хотите чтобы у вас было все замечательно в жизни: и внутри личности, и в отношениях и в делах, то начинайте прямо сегодня вести здоровый образ жизни и учитесь не только сбалансированно питаться физически и есть еду для мозга, но чтобы соблюсти внутренний природный баланс и гармонию — учитесь общаться, любить себя и других по-настоящему и обмениваться поглаживаниями вживую — т.е. есть настоящую пищу для души.

Если не хотите идти к психологу за помощью, то можете улучшать себя самостоятельно.

В этом вам поможет самовнушение на выздоровление и поднятие своего эмоционального интеллекта.

Возможно вас заинтересует…

Можете пройти тесты…

Читайте также: