Аарон Бек — основатель когнитивно-поведенческой психотерапии — использовал свои методы психодиагностики перед лечением: тест на депрессию Бека и данный тест на безнадежность (Шкала безнадежности Бека).
Чувство тоски, отчаяния и безнадежности у людей чаще возникает при депрессии. Основой являются негативное ожидание, тревожные мысли о настоящем, ближайшем и удаленном будущем.
Таким образом, человек с высокими показателями по шкале безнадежности Бека уверен, что его будущее ничего хорошего ему не принесет. Или совсем наоборот, в будущем будут проблемы, неудачи и провалы во всех или определенных видах жизнедеятельности.
Высокие баллы теста на безнадежность говорят о том, что у человека есть какое-то расстройство личности и у него негативный Я-образ, отрицательный образ своего функционирования и негативный образ своего будущего.
Также, тест на безнадежность, по шкале безнадежности Бека, является косвенным показателем возможных суицидальных склонностей (тест на суицид)
Пройти тест на безнадежность онлайн по шкале Бека
Проходя тест на безнадежность Бека, отвечайте на вопросы быстро, не задумываясь, как есть на самом деле.
Ваша цель определить степень безнадежности (если есть), а не выиграть в викторине — поэтому не подбирайте правильные ответы (их нет).
Понравился тест? Поделись с другими!
Проходите другие тесты онлайн и бесплатно:
Апатичное состояние — тест онлайн
УЗНАЙ, КАК ИЗМЕНИТЬ СВОИ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ НА ПОЗИТИВНЫЕ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БЕЗНАДЕЖНОСТИ И ДЕПРЕССИИ