Как мыслить позитивно в сложных жизненных ситуациях — 7 заповедей реалиста
Позитивное мышление — путь к счастливой и удачливой жизни, — наверное, знают многие. Остается понять, как мыслить позитивно на деле и научиться этому, например с помощью позитивных аффирмаций.
Сегодня вы узнаете 7 заповедей реалиста, которые помогут вам обучиться позитивному мышлению в сложных жизненных ситуациях.
Содержание, как позитивно мыслить О…
- 1) О проблемах долженствования.
- 2) О договоренностях и обещаниях.
- 3) О вине тех, кто меня подводит.
- 4) Об обмане.
- 5) О несправедливости.
- 6) Об одиночестве.
- 7) О тех, кто оставит меня в беде – о Друзьях.
- Читайте ещё про изменение мышления
Учитесь, как позитивно мыслить
Чтобы понять как позитивно мыслить в разных сложных жизненных ситуациях, выучите наизусть 7 заповедей реалиста.
1) О проблемах долженствования. ^(см. должномания в браке)
«Я знаю, что каждый человек живет своей жизнью, и никто не обязан заботится о моих интересах. Мне никто ничего не должен (речь не о займах).
Если кто-то мне что-то сделал или сказал хорошее, то я ему благодарен. Не сделал – я не буду на него в обиде. Мне приятна благодарность, но я никогда на нее не рассчитываю, и тем более ее не требую.
Это в душе. А внешне, из житейских и деловых соображений, я оставляю за собой право проявлять любые, в том числе негативные чувства и требования. Думаю, тем не менее, что умнее проявлять позитивные.
2) О договоренностях и обещаниях. ^
Если мы живем рядом, или делаем общее дело, то мы должны друг другу только то, о чем договорились. Пусть я подразумеваю какие-то условия, но договора о них с человеком не было – значит он ничего мне не должен.
Даже если мы и договорились, а он нарушает договор – это еще не повод для обид и претензий. Значит у него не получается.
Возможно, стоит с ним договариваться по-другому. Или о другом. Или с другим. Но ругаться об этом, – какой смысл?
3) О вине тех, кто меня подводит. ^
Если у человека неудача или неприятность, из-за которой он меня подвел, он будет для меня не виновным, а пострадавшим: он же не специально! Если происшедшим он расстроен и нуждается в моей поддержке, он ее получит.
Тот, кто уронил мне на ногу батарею, будет мной утешен. Бедный, ведь у меня болит только нога, а у него – душа. Если человек подвел меня потому что не очень-то заботился о моих интересах, это огорчительно, но не более того. Может быть, я постараюсь не связываться с ним в будущем, но убивать (даже взглядом) я его не буду.
Я не знаком с людьми, которые были бы обязаны заботиться о моих интересах. И, кроме того, я не думаю, что после скандалов они будут заботится обо мне больше.
4) Об обмане. ^(см. как понять, что тебе врут?)
Тот, кто обманул меня виноват не больше, чем тот, кто был правдив. Сказавший правду не мог позволить себе ложь. Обманувший не мог позволить себе честность: у него не хватило на это сил или благородства, он нищий – за что его осуждать?
Обман бывает наглый. Ну и что?! Наглый – это тот, кто живет по другим правилам игры. У меня такие же основания презирать его, как у него – меня, за мою доверчивость.
Когда я прихожу на рынок, я остро чувствую жизненную мощь стихии, где моя цивилизованная честность странна и некстати.
Если меня обманул близкий человек, я огорчен – жалею, что пока не смог вызвать у него достаточного доверия.
Виноват не тот, кто врет, а тот, кто отбил у человека желание говорить правду.
Это душевная правда. А линия поведения с теми, кто врет может быть очень разнообразной: и с пониманием, и с разрывом отношений.
5) О несправедливости. ^
Справедливость – понятие младших классов школы жизни. Более всего проблема несправедливости волнует подростков и преступников. Чужая несправедливость меня не волнует хотя бы потому, что я не знаю, что приносит людям больше неприятностей: сама несправедливость или борьба с ней.
Когда я устал или раздражен, я могу опереться на «справедливость» и начать считаться: «Вот, я… — А вот, ты… Это несправедливо!» — это хорошая дубинка и навести порядок она помогает.
Когда же я щедр, когда я забочусь и люблю – справедливость меня уже не волнует. Любовь и мудрость смотрят выше справедливости.
6) Об одиночестве. ^
Мне нравится быть с людьми, но я умею жить один – и праздную свое одиночество.
Чувство одиночества – это состояние, когда ушли все посторонние и я остался наедине с самым близким человеком – с самим собой. Кстати, мне остался еще целый мир – мир вокруг меня. О чем плакать?
Да, маленький ребенок, кода остается один, кричит. Никто его не развлекает, никто его не накормит, а сам он беспомощен. Но почему, оставленные в одиночестве кричим и страдаем мы? Мы еще маленькие? Без няньки не можем?
Человек, оставивший меня в одиночестве, вызывает у меня полное понимание: видимо, он просто считает меня взрослым человеком.
7) О тех, кто оставит меня в беде – о Друзьях. ^
Человек оставивший меня в беде вызывает у меня полное понимание: не все любят заниматься с беднягами. Если позже он захочет восстановить наши контакты, я всегда буду к ним открыт, только рассмотрю их целесообразность.
Совершенно не очевидно, что также он оставит меня и в следующей беде. Плюс ко всему, беды бывают не часто, а человек может быть очень нужным.
Понятно, что эти заповеди реалиста выступают в качестве защитной функции личности, и выглядят несколько наивно, однако, реально выполняя их, человек сможет реально жить, а не существовать и только мечтать о жизни.
Многие проблемы исходят от нас самих (не зря сказано: «Самый злейший мой враг и помеха на жизненном пути – это я сам»), поэтому, тратя свои нервы, переживания, время по недостойным нас вещам – мы тратим свою жизнь. А нам это надо?
Потому взгляните на себя со стороны: на свои мысли, поступки, переживания, и выбросьте из головы свою мечтательность, оставьте только реальные мечты и живите реально, жизнью реалиста.
Добивайтесь успеха и процветайте с помощью позитивного мышления!
Читайте ещё про изменение мышления ^в психоаналитическом журнале:
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОИ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ НА ПОЗИТИВНЫЕ?
Как привести свои мысли в порядок?
Негативные мысли человека, мешающие жить
Мысли о смерти (к чему приведут?)
У ребенка плохие мысли, что делать?