Чем чувства человека отличаются от его эмоций, ощущений, переживаний, настроений и аффектов?

Большинство людей отождествляют такие психологические понятия, как чувства человека и его эмоции. А что на самом деле, чем чувства отличаются от эмоций?

Другие приравнивают к чувствам и эмоциям такие понятия, как ощущения, переживания, настроение и аффекты.

Сегодня на сайте Психоаналитик-Матвеев.РФ, Вы в полном объеме узнаете, чем чувства человека отличаются от его эмоций, ощущений, переживаний, настроений и аффектов.

Кому не хочется читать статью про высшие эмоционально-психологические процессы в головном мозге человека до конца, тогда кратко: Чувства человека сложнее по структуре — они состоят из нескольких эмоций и направлены конкретно на кого-то или что-то, а эмоция одна, сама по себе и направлена на ситуацию или событие в целом, обобщенном виде.

Переживания интенсивны и продолжительны, их главное отличие — осознанность. Настроение — это эмоциональный фон, длительный по времени и слабый по интенсивности. Аффект — это взрыв эмоции и действий. Ощущения — это то, что мы воспринимаем с помощью пяти органов чувств.

Всё гораздо подробнее и понятнее читайте ниже…

Что такое чувства, эмоции, ощущения, переживания, настроение и аффекты человека

Практически все перечисленные понятия: человеческие чувства, эмоции, переживания, настроения и аффекты относятся к эмоциональным процессам психики и деятельности мозга, с разницей в интенсивности, рациональности-иррациональности, абстрактности, виртуальности и реальности.

Все внутренние эмоциональные процессы, как бы они не назывались, всегда отражаются в физиогномике лица человека, в его действиях, разговоре, в невербальном языке тела (мимике, жестах, позе).

Более подробно, что такое чувства и эмоции, чем они отличаются друг от друга и от других форм психоэмоциональных процессов головного мозга человека — ощущений, переживаний, настроений и аффектов, мы рассмотрим ниже, по пунктам.

Человеческие чувства

Чувства человека отличаются от его эмоций и настроения в основном тем, что они привязаны к конкретному объекту, к кому-то или чему-то. В то время как эмоция, например, имеют отношение ко всей ситуации или событию в целом.

Например, женщина боится своего мужа — это чувство страха. А если она боится мужчин вообще — это эмоция страха.

Только у человека из всех биологических видов в природе есть высшие чувства, главное из них — любовь.

Большинство проблем в отношениях пар, например, возникают из-за того что люди путают высокое чувство любви с эмоциональной привязанностью, которая возникает как раз из-за подсознательного переживания недостатка любви (обычно из-за недолюбленности в детстве в родительской семье).

Есть множество социальных и морально-нравственных чувств человека, например чувство долга, ответственности, справедливости…

А также человек имеет множество заученных в детстве и в большинстве своем негативных и вредных чувств, например чувство обиды, вины, зависти, ревности, мести, стыда… Все эти чувства никак не назовешь обычными эмоциями или настроением.

Чувства человека гораздо более сложное эмоционально-психологическое явление, чем просто эмоция. Например, в состав одного чувства может входить несколько эмоций и других чувств. Так разрушающее человека чувство зависти состоит из эмоции гнева, и чувства презрения и обиды.

Из-за множества других эмоций, входящих в состав одного значимого чувства, или наложения их друг на друга, человеку зачастую очень сложно разобраться в своих собственных чувствах, не говоря уже о чувствах к нему другого значимого человека.

Так, например, известное многим влюбленным парам разрушающее отношения чувство ревности, не имеет ничего общего с любовью. Под ним скрывается эмоция страха и тревоги ожидания негативного события. Т.е. ревнуя, человек не демонстрирует свое чувство любви, он просто боится быть брошенным, потерять объект и источник любви в одном лице и остаться в одиночестве.

Эмоции

Разные авторы и различные школы психологии, психотерапии и психоанализа по-разному описывают эмоции, общепринятой классификации не существует.
У нас принято считать, что существует всего 4 врожденных эмоции, присущие генетически каждому человеку и многим животным — это…

Эмоция страха

Эмоция радости

Эмоция гнева

Эмоция грусти (печали)

Все эти четыре эмоции имеют отношение к врожденным инстинктам, которые так или иначе играют важнейшую роль для выживания человека в опасном мире, как биологического вида. Например, инстинкт самосохранения, основан на эмоциях страха и/или гнева, в зависимости от угрожающей здоровью или опасной для жизни ситуации (бежать или нападать).

Все остальные эмоции либо производные от этих четырех (уменьшенные или увеличенные по силе и интенсивности), или приобретенные, неосознанно выученные в родительской семье и социуме.

Например, эмоция страха может восприниматься человеком, как озабоченность, беспокойство, тревожность или тревога, боязнь, как испуг, наконец, как ужас… (последние две опасны, т.к. могут привести в оцепенение или к «разрыву сердца», вместо избегания опасности или защиты в виде нападения на её источник).

Ощущения человека

То, что мы называем ощущениями — это наш чувственный опыт, субъективный психический процесс отражения внешнего или своего внутреннего мира с помощью пяти сенсоров (органов чувств) — зрения, слуха, осязания, вкуса, обоняния.

Переживания человека

По поводу человеческих переживаний существует множество толкований разных авторитетных авторов, во многом они не сходятся, а порой и противоречат друг другу.
Мы видим в переживаниях человека, неважно, положительных или отрицательных, что частично поддерживают большинство авторов, — это осознанный эмоциональный процесс.

Например, человек может переживать какие-либо чувства, эмоции и ощущения, и осознавать, что конкретно он переживает и из какого источника (стимула).

Переживания могут возникнуть от внешнего стимула, от внутреннего, либо от приятных или неприятных воспоминаний.

Чаще переживание — это осмысленное эмоциональное состояние, вызванное значимым объективным событием или воспоминаниями эпизодов предшествующей жизни

Переживания отличаются от эмоций тем, что последние возникают неосознанно и автоматом, а также интенсивностью и продолжительностью процесса — эмоции более краткосрочны.

Настроение

Настроение, в отличие от чувств, эмоций и аффектов, имеет довольно длительный во времени и малоинтенсивный по силе характер эмоционального процесса.

Настроение отличается от чувств тем, что оно не имеет привязки к объекту; от эмоций и аффектов — тем, что настроение гораздо дольше длится по времени и менее интенсивно по силе.

Что касается переживания и настроения, то отличие в том, что у последнего есть привязка к физическим процессам. А также, например, при длительном плохом настроении может возникнуть депрессия.

Настроение человека является неким эмоциональным фоном для всех его психических процессов и физической деятельности.

Есть такое понятие, как дистимия, или расстройство настроения

При желании, всегда можно самостоятельно поднять настроение себе и близким.

Аффекты

Аффект (сильное душевное волнение) отличается от обычных чувств и эмоций человека тем, что несет в себе взрывной бессознательный, слишком интенсивный по силе и кратковременный характер эмоционального процесса.

Как правило, когда человек в состоянии аффекта он не может осознавать и контролировать происходящее, включая свои слова, поведение и действия.

На основе этого знания, например в уголовном праве, используют понятие «состояние аффекта», чтобы смягчить наказание человеку, который совершил преступление в таком неконтролируемом и неосознаваемом реальность состоянии.

Рационально-эмоциональная терапия использует разум, чувства, эмоции, ощущения и аффекты для лечения многих психоэмоциональных, личностных, психосоматических расстройств и неврозов.

Читайте по теме чувств и эмоций: