Вегетоневроз: как вылечить вегетативный невроз (ВСД, НЦД…)


Вегетативный невроз (или вегетоневроз), как нейро или психосоматическое расстройство — еще один «дежурный диагноз», наряду с ВСД (Вегетососудистая дистония) и НЦД (Нейроциркуляторная дистония — Кардионевроз), для незнающих что с этим делать специалистов.

Заметьте сразу, что вегетоневроз не болезнь, в медицинском понимании, поэтому решением этой нейро-психосоматической проблемы занимаются психотерапевты и психоаналитики.

Сегодня вы узнаете, как вылечить вегетативный невроз, можно ли его лечить в домашних условиях, какие у него причины, симптомы и как проходит лечение вегетоневроза — какой прогноз…

Вегетативный невроз: причины, симптомы и лечение

Чтобы вам было понятнее, что такое вегетативный невроз, стоит несколько ознакомиться с нервной системой человека.

Итак, у человека есть ЦНС (центральная нервная система) и периферическая НС, в которую входит ВНС (вегетативная нервная система), сенсорная и соматическая НС.

ЦНС — это головной и спинной мозг с их органами и отделами — она управляет всем организмом через периферическую нервную систему и воспринимает информацию через сенсорную систему, входящую в последнюю, и передает ее соматической НС, которая передает ЦНС моторную и сенсорную информацию от мышц, кожи, суставов — и обратно к ним.

Соматическая НС — регулирует координацию движений и внешние стимулы, она управляет сознательно контролируемой деятельностью.

Сенсорная (чувствительная) НС — отвечает за восприятие сигналов (раздражителей) из внешней и внутренней среды. Всем известны пять органов чувств (анализаторов) — зрение, слух, обоняние, тактильное и вкусовое ощущение.

Вегетативная нервная система (ВНС) — регулирует работу внутренних органов, желез, кровеносных и лимфатических сосудов, ее еще называют автономная НС. Она делится на симпатическую, парасимпатическую и энтеральную НС.

  • Симпатическая НС — отвечает за реагирование на надвигающуюся опасность или стресс и вместе с другими физиологическими изменениями отвечает за увеличение частоты пульса и кровяного давления, а также при появлении чувства волнения способствует повышению уровня адреналина.
  • Парасимпатическая НС — работает во время отдыха и расслабления, она управляет сужением зрачков, замедлением сердцебиения, расширением сосудов и стимулирует мочеполовую и пищеварительную системы.
  • Энтеральная НС — управляет всей системой пищеварения, от полости рта, через пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечник, до прямой кишки.

Если вы прочли вышесказанное и поняли немного об устройстве нервной системы человека, то, наверное, догадались, что вегетоневроз напрямую связан с вегетативной НС, которая, в свою очередь, зависит от ЦНС

Ваша психика же «живет» в ЦНС. Поэтому из-за психических или легких органических расстройств психики и мозговых структур ЦНС, у вас может появиться вегетативное расстройство — это может быть ВСД, Кардионевроз, Панические атаки, Невроз желудка, кишечника (например, синдром раздраженного кишечника)…, любого другого органа, а также личности: невроз характера, мышления и поведения.

В зависимости от первопричины этого расстройства — неврологической или психической, у вас может наблюдаться нейросоматический вегетоневроз или психосоматический.

Причины вегетативного невроза

Как вы узнали выше, причины вегетативного невроза могут быть неврологические и психические.

Также, врожденные (слабая нервная система, меланхолический темперамент с высоким уровнем невротизма и с неуравновешенной эмоциональностью) и приобретенные — семейные, социальные, средовые установки, формирующие акцентуацию характера и отношение к себе, к другим и миру.

Неврологические причины вегетоневроза:

  • Черепно-мозговые травмы
  • Органические поражения ЦНС
  • Нервное истощение
  • Инфекционные заболевания (например, менингит, энцефалит…)
  • Интоксикация (алкогольная, лекарственная…)
  • Климат, экология, особенности организма, связанные с полом, возрастом, изменением гормонального фона и т.п.
  • Не здоровый образ жизни

Психологические (психические) причины вегетативного невроза:

  • Длительный стресс
  • Психотравмы (чрезмерно сильные переживания)
  • Сильное физическое и психическое переутомление (например, синдром менеджера, … выгорание на работе)
  • Детские психотравмы
  • Семейное неблагополучие и дисгармония в отношениях

Симптомы и признаки вегетоневроза

Основные симптомы и признаки вегетоневроза следующие:

  • Дисфункции вегетативной нервной системы (обостренная, неестественная работа каких-либо внутренних органов, систем и желез внутренней и внешней секреции)
  • Нарушение сна (плохое засыпание, частое просыпание среди ночи, чувство невыспанности по пробуждению…)
  • Нервно-психическая и физическая слабость (астения)
  • Проблемы с сердцем и его системами (Повышенное или пониженное АД, сердцебиение, брадикардия, боли…
  • Головная боль, головокружение, обмороки…
  • Расстройство ЖКТ (понос, запор, несварение желудка, метеоризм, спазмы, боли…)
  • Расстройство дыхания (учащенное, поверхностное, одышка…)
  • Холодные конечности, отеки, потоотделение на ладонях или подошвах ног, онемение…
  • Жар или озноб, холодный пот, жжение в теле, внутренняя дрожь, боли в мышцах и суставах…
  • Субфебрильная температура тела (от 37,1 до 38 длящаяся больше недели)
  • Другие физиологические, органические и вегетативные расстройства без очевидных причин

Лечение вегетоневроза

Лечение любого вегетоневроза начинается с посещения врача, иногда терапевта, но обычно (или потом) невролога (невропатолога) для медицинской диагностики и точного определения характера расстройства — есть ли органические заболевания и патологии ЦНС (мозга и его структур).

Если расстройства соматические или неврологические, то лечение проводит соответствующий врач, чаще невролог.

Если нет органических и неврологических расстройств, и его симптомы психосоматические, то человека с вегетативным неврозом направляют к психотерапевту.

После психодиагностики и психоаналитической беседы, вырабатывается стратегия и план лечения вегетоневроза.

Во многих случаях вы сможете лечить вегетативный невроз в домашних условиях, т.е. не посещая напрямую психотерапевта, а проводя, по надобности, с ним консультации по скайпу (или другому мессенджеру) и выполняя домашние задания.

Совершенно самостоятельно вегетативный невроз вылечить невозможно, и даже чревато, так или иначе нужна диагностика и профессиональное планирование курса лечения, и пусть дистанционное, но ведение человека, страдающего вегетоневрозом.

В случае психосоматического вегетоневроза, при соблюдении предписаний психотерапевта и выполнении домашних заданий, прогноз на полное излечение весьма и весьма благоприятный

Прежде всего комплексно подойдите к лечению вегетативного невроза — начните прямо сегодня здоровый образ жизни, узнайте как быть психически здоровым всю жизнь

Думаете у вас вегетоневроз?
(ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ БЕСПЛАТНО)

Меньше читайте интернет и прочее чтиво про свои симптомы, а то правда найдете у себя заболевание, даже если его нет, или станете ипохондриком, что тоже невроз.

Лучше обратитесь к специалисту и решите проблему раз и навсегда!

Читайте журнал психолога онлайн:

Пройти все тесты на психику ЗДЕСЬ